कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण व लक्षण, पढ़िए खबर
Health/Alive News: कोलेस्ट्रॉल आपके रक्त में एक प्राकृतिक वसायुक्त पदार्थ है। इसका उत्पादन यकृत में होता है और यह हमारे द्वारा खाए जाने वाले कुछ खाद्य पदार्थों में भी होता है। कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर में कोशिकाओं को स्वस्थ रखने के लिए महत्वपूर्ण है। उच्च कोलेस्ट्रॉल का मतलब है कि आपके रक्त में बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल […]
अनार खाने के फायदे, पढ़िए खबर
Health/Alive News: उम्र बढ़ने के साथ महिलाओं के शरीर में हार्मोन्स के स्तर में भी बदलाव होता है। ऐसे में उन्हें उचित खान-पान की ज़रूरत पड़ती है। एक्सपर्ट्स भी महिलाओं को उम्र के हर पड़ाव पर अपने लिए ऐसी डाइट चुनने की सलाह देते हैं जिससे उनके शरीर को पर्याप्त न्यूट्रिशन मिल सके और शारीरिक […]
जोड़ो के दर्द से है परेशान, तो इन हेल्दी ड्रिंक्स से पाएं जल्द आराम
Health/Alive News: बढ़ती उम्र के साथ ही लोग कई समस्याओं का शिकार हो जाते हैं। जोड़ों का दर्द इन्हीं समस्याओं में से एक है, जो आजकल कई लोगों के लिए परेशानी की वजह बना हुआ है। सिर्फ बुजुर्ग ही नहीं इन दिनों कुछ वयस्क भी जोड़ों के दर्द का शिकार होते जा रहे हैं। इसकी […]
फीट रहना चाहते है, तो अपनाएं कुछ आसान टिप्स
Health/Alive News: लाइफ में कई सारी चीज़ों का कनेक्शन अच्छी सेहत से जुड़ा हुआ है। बॉडी को फिट एंड फाइन बनाए रखने के लिए खानपान और एक्सरसाइज ये दो सबसे जरूरी चीज़ें मानी जाती हैं।अच्छी सेहत के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल होना जरूरी है। हेल्दी लाइफस्टाइल से मतलब ऐसी दिनचर्या से है, जो किसी व्यक्ति को […]
4 मार्च वर्ल्ड ओबेसिटी डे, पढ़िए खबर
Health/Alive News: आज के कुछ परेशानियां तेजी से पैर पसार रही हैं, इन्हीं में से एक है बढ़ता मोटापा। बढ़ता वजन मधुमेह, उच्च रक्तचाप और हृदय रोग जैसी कई परेशानियों को जन्म देता है। वर्ल्ड ओबेसिटी डे हर साल 4 मार्च को मनाया जाता है। मोटापा एक ऐसी बीमारी है, जिससे दुनियाभर में करोड़ों लोग […]
तनाव से होता है शरीर को नुकसान, ऐसे करें खुद का बचाव
Health/Alive News: भागदौड़ भरी जिंदगी और तेजी से बदलती लाइफस्टाइल इन दिनों लोगों को शारीरिक और मानसिक रूप से थका रही है। हमारे आसपास कई लोग लगातार विभिन्न समस्याओं का शिकार होते जा रहे हैं। काम का बढ़ता प्रेशर और हमारी कुछ आदतें तेजी से हमारी मानसिक सेहत को प्रभावित कर रही है। इन दिनों […]
डायबटीज के मरीजों के लिए ये चीजें हैं नुकसानदायक, पढ़िए रिपोर्ट
Health/Alive News: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसकी गंभीरता को समझना जरूरी है। लापरवाही इस समस्या को और ज्यादा बढ़ा सकती है। ध्यान न देने पर इससे किडनी और आंखें भी प्रभावित होने लगती हैं। खानपान पर नियंत्रण और हल्की-फुल्की एक्सरसाइज की मदद से काफी हद तक ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखा जा […]
तेजी से बढ़ रहें हैं सीजनल फ्लू के मामले, बचाव के लिए अपनाएं ये टिप्स
Health/Alive News: बीते कुछ दिनों से मौसम में लगातार बदलाव हो रहा है। तापमान में जारी उतार-चढ़ाव की वजह से सेहत पर भी असर पड़ने लगा है। अक्सर सर्दियों के बीतते मौसम के साथ ही फ्लू (Seasonal Flu) के मामले तेजी से बढ़ने लगते हैं। पिछले कुछ दिनों से फ्लू के मामलों में बढ़ोतरी देखने […]
पोषक तत्वो से भरपूर है संतरा, सुबह के नाश्ते में करे शामिल
Health/Alive News: देश में सबसे ज्यादा पाया जाता है और लोग इसे बड़े चाव से खाते हैं। शायद ही कोई ऐसा हो, जिसे संतरा पसंद नहीं। पोषक तत्वों से भरपूर होने की वजह से यह सेहत को ढेरों फायदे पहुंचाता है। इसमें विटामिन ए और सी, प्रोटीन, शुगर, पोटेशियम, मैग्नीशियम समेत कई न्यूट्रिशन्स शामिल हैं। […]
आंख सुरक्षित रखनी हैं तो पढ़िए डॉ आकृति का इंटरव्यू
Faridabad/Alive News: इस रंग-बिरंगी दुनिया को देखने में आंखों का बहुत ही अहम रोल हैं। इसलिए आंखों को सुरक्षित रखना बेहद जरूरी है। आंखों को लेकर की गई छोटी सी लापरवाही भी जिंदगी भर का पछतावा दे सकती हैं। आंखों पर किसी भी चीज़ का प्रभाव बहुत जल्दी पड़ता है। आजकल दिन भर कंप्यूटर के […]