इस तरह से कम हो सकता है डायबिटीज के बढ़ने का खतरा, पढ़िए खबर
Lifestyle/Alive News: डायबिटीज दिन प्रतिदिन लोगों को अपना शिकार बना रही है। देखा जाये तो लाखो लोग इस बीमारी से झुंझ रहे हैं। जानकारी के लिए आपको बता दें कि डायबिटीज दो तरह के होती हैं इनमें से अधिकतर लोगों को टाइप 2 डायबिटीज की शिकायत होती है. टाइप 2 डायबिटीज में शरीर इंसुलिन (इंसुलिन […]
ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है चुंकदर का जूस, जानिए अनगिनत फायदे
Health/Alive News: चुकंदर सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है।ज्यादातर लोग इससे सलाद के तौर पर इस्तेमाल करते हैं। वैसे तो ये व्यक्ति के बीमार होने पर पर दिया जाता है। इसमें मौजूद पौटैशियम हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद है। आइए जानते हैं इसके अन्य फायदे। चुकंदर का जूस पीने […]
ठंड में होंठ फटने की समस्या से हैं परेशान, तो इन दो चीज़ो का करे इस्तेमाल
lifestyle/Alive News: बदलते मौसम की वजह से हमारी त्वचा के साथ साथ हमारे होठ भी फटने लगते हैं जिसके कारण लोग अक्सर परेशान रहते हैं। बता दें कि जिस तरह शरीर को हाइड्रेट रखने की जरुरत होती है ठीक उसी तरह हमारे होठों को भी हाइड्रेट रखने की जरूरत होती हैं। होठ फटने की समस्या […]
पीरियड्स के दौरान कैफीन को कहे नो, सही उत्पादों का करें चयन
Health/Alive News: पीरियड्स के दौरान महिलाओं की जिंदगी उथल पुथल हो जाती है। इस समस्या के कारण पांच दिन महिलायें परेशान रहती हैं। पीरियड्स के दौरान न पेट में ऐंठन होना, पेट फूलना, कब्ज या डायरिया होना, चिड़चिड़ापन और मूड स्विंग्स जैसी समस्याएं होती हैं। बायोमेड रिसर्च इंटरनेशनल जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, […]
शिमला मिर्च खाने से होते है कई फायदे, पढ़िए खबर
Health/Alive News: अक्सर लोगों को शिमला मिर्च खाने के बाद पेट में गैस की शिकायत रहती है लेकिन क्या आप जानते हैं कि शिमला मिर्च सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। ज्यादातर आपने हरे रंग की शिमला मिर्च खाई होगी, लेकिन शिमला मिर्च पीले और लाल रंग की भी आती है, लोग इन्हें […]
बालो का झड़ना नहीं हो रहा है कम, तो करे ये 3 योगासन
Lifestyle/Alive News: अक्सर लोग बालो की झड़ने की समस्या से परेशान रहते हैं। वैसे तो तब होती है जब व्यक्ति को अधिक स्ट्रेस, पोषण की कमी और बिगड़ी लाइफस्टाइल, आज ज्यादातर लोगों के लिए हेयर फॉल का कारण बन रही है। जिससेराहत पानेके लिए लोग दवाओं सेलेकर महंगेहेयर ट्रीटमेंट तक करवानेसेपीछे नहीं हटतेहैं। बावजूद इसके […]
एक्सरसाइज के बाद इन फूड्स का सेवन करना बेहद जरुरी
Lifestyle/Alive News: शरीर को हेल्दी रखने के लिए एक्सरसाइज बहुत जरूरी है। साथ ही सही खानपान का होना भी जरूरी है। नहीं तो एनर्जी की कमी होनेलगती है।एक्सरसाइज के बाद थकान महसूस होती है। वहीं मसल्स में जकड़न और दर्द होनेलगता है। ऐसेमेंचाय, कॉफी का सेवन शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। अगर एक्सरसाइज के […]
इमली को करें अपनी डाइट में शामिल, सेहत के लिए भी काफी गुणकारी
Lifestyle/Alive News:इमली का स्वाद आज भी हमे बचपन के दौर में ले जाता है अपने स्वाद की वजह से यह भारतीय किचन में कई व्यंजनों को बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। इतना ही नहीं यह सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है।यह वजन घटाने के साथ ही पाचन बेहतर बनाने में भी […]
ब्लड शुगर कंट्रोल करने में कारगर हैं ये पत्तियां, पढ़िए खबर
Lifestyle/Alive News: डायबिटीज की समस्या दिन प्रतिदिन बढ़ती ही जा रही है। बता दें कि यह बिमारी हमारे पूरे शरीर को अपने गिरफ्त में लेकर पैरालिसिस तक कर देती है। इस बीमारी के कारण हमारा पूरा शरीर अंदर से खोखला हो जाता है। समय रेहलते अगर स बीमारी का इलाज न हो तो इससे इंसान […]
सर्दियों में सेहतमंद रहने के लिए बेहद जरुरी है गुड़ और घी, पढ़िए खबर
Lifestyle/Alive News: सर्दियों के आते ही लोगो के शरीर में तरह तरह की बीमारिया पनपने लगती है जिसकी वजह से उन्हें काफी परेशानी होती है। वहीँ कुछ लोग अक्सर इम्युनिटी कम होने की वजह से आसानी से संक्रमणों का शिकार हो जाते हैं। सर्दियों के मौसम में अपने खानपान में सही बदलाव करना बेहद जरुरी […]