November 17, 2024

Lifestyle

कैंसर के खतरे को दूर कर सकते हैं ये आदतें, पढ़िए खबर

Health/Alive News: कैंसर एक खतरनाक बीमारी है, जिससे हर साल दुनियाभर में लाखों लोगों की मौत हो जाती है। कैंसर कोशिकाएं शरीर में कहीं भी बन सकती हैं। जहां कुछ कैंसर तेजी से बढ़ते हैं, तो वहीं कुछ बहुत धीरे-धीरे। कुछ खास तरह के कैंसर को रोकना हमारे बस के बाहर होता है, लेकिन ऐसे […]

ड्राई स्किन की वजह से केराटोसिस पिलारिस की समस्या हो सकती है

Health/Alive News: त्वचा पर हाथ फेरते ही क्या आपको भी छोटे-छोटे दाने महसूस होते हैं। ये केराटोसिस पिलारिस की समस्या हो सकती है, जिसे चिकन स्किन भी कहा जाता है। घबराइए नहीं, ये कोई बहुत गंभीर समस्या नहीं है और न ही छूने से फैलता है। किशोरावस्था में 80% लोग इसका सामना करते हैं। ये […]

बच्चों में एनीमिया है कॉमन प्रॉब्लम, लक्षण व उपाय

Health/Alive News: एनीमिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर में हिमोग्लोबिन का लेवल बहुत कम हो जाता है। जिसमें शरीर को पर्याप्त मात्रा में आयरन नहीं मिल पाता। एनीमिया से पीड़ित बच्चे में पर्याप्त हीमोग्लोबिन नहीं होता है। हीमोग्लोबिन रेड ब्लड सेल्स में पाया जाने वाला आयरन से भरपूर प्रोटीन होता है। जो शरीर के […]

झड़ते बालों से है परेशान तो अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजे़

Health/Alive News: हेल्दी बालों के लिए सिर्फ शैम्पू और कंडिशनर ही अच्छा नहीं होना चाहिए बल्कि डाइट को बेहतर बनाना भी बेहद महत्वपूर्ण होता है। अपनी खूबसूरती निखारने के लिए सिर्फ त्वचा का ही नहीं बल्कि, बालों का ख्याल रखना भी काफी जरूरी होता है। धूल, मिट्टी और प्रदूषण की वजह से बालों को काफी […]

एक्सरसाइज के बाद न करें स्पोर्ट्स ड्रिंक का सेवन, हो सकता है जानलेवा

Health/Alive News: स्टडी के मुताबिक नियमित एक्सरसाइज कर रहे लोगों को दिल की बीमारियों के खतरे सबसे कम होते हैं। लेकिन ऐसा तभी होता है जब हेल्दी डाइट भी ली जाए। हाल ही में हार्वर्ड टी एच चान स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ ने इस विषय पर एक नई स्टडी की है। इसमें बताया गया है […]

खाते समय टीवी क्यों नहीं देखना चाहिए, पढ़िए खबर

Health/Alive News: अक्सर खाते समय टीवी देखना कई लोगों की आदत का हिस्सा होता है। हमारी लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है कि हम हमेशा या तो अपने फोन में बिजी रहते हैं या टीवी और लैपटॉप में। हमेशा किसी न किसी काम में व्यस्त रहने की वजह से, हम अक्सर यह सोचते हैं कि एक […]

क्या है अटलांटिक डाइट, जानिए फायदे

Health/Alive News: जो लोग अपनी डाइट पर ज्यादा ध्यान देते है व हेल्दी खाना पसंद करते है उनके लिए यह डाइट है बेहद फायदेमंद। वैसे भी हर व्यक्ति के लिए वर्कआउट हो या डाइट, हर तरीके से खुद को फिट रखना प्राथमिकता होनी चाहिए।अटलांटिक डाइट उत्तरी पुर्तगाल और उत्तर दक्षिण स्पेनिश कम्युनिटी से प्रेरित है। […]

बच्चें एग्जाम के स्ट्रेस से कैसे रहे दूर, जानिए मनोचिकित्सक डाॅ. गीताजंलि केसरी से

Faridabad/Alive News: एग्जाम का समय बच्चों के लिए सबसे ज्यादा तनाव ग्रस्त होता है। बेहतर प्रदर्शन के दबाव में कुछ बच्चे बहुत अधिक प्रेशर लेने लगते हैं। इस कारण से बच्चे अक्सर तनाव का शिकार हो जाते हैं। एग्जाम स्ट्रेस के कारण बच्चों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर भी बुरा असर पड़ता है। कुछ […]

बालों के लिए रामबाण इलाज है अलसी का बीज, इस तरह से करें इसका उपयोग

Lifestyle/Alive News: आजकल की बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल और खराब खान-पान का सीधा असर हमारे शरीर पर पड़ता है। शरीर के साथ-साथ बालों के साथ भी कई तरह की समस्याएं सामने आने लगती हैं। खास तौर पर अगर बात करें बदलते मौसम की तो इसमें भी बालों का ध्यान रखना बेहद जरूरी हो जाता है, वरना […]

हार्मोन्स की कमी से आता है गुस्सा, इस तरह से करें कंट्रोल

Lifestyle/Alive News : गुस्सा एक ऐसी भावना है जो हर किसी के जीवन में कभी न कभी आती है। अकसर हमें छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा आ जाता है बता दें कि हमारे शरीर में कुछ हार्मोन ऐसे होते हैं जो हमारे गुस्से के लिए जिम्मेदार होते हैं। हम उन हार्मोन्स के बारे में जानेंगे और […]