सर्दियों में मूंगफली खाने के कई फायदे, पढ़िए खबर
Health/Alive News: सर्दियों के मौसम में अकसर लोग मूंगफली खाना बेहद पंसद करते है। बता दें कि मुगफली हमारे शरीर में गर्माहट बनाए रखती है। बचपन में दादी-नानी मूंगफली दिया करती थीं। इसे काला नमक के साथ खाने में बहुत मजा आता था, लेकिन क्या आप जानते हैं, ये छोटी-सी मूंगफली पौष्टिक गुणों से भरपूर […]
सीजनल फ्लू को लेकर जारी की गई एडवाइजरी, जानिए लक्षण और बचाव के उपाय
Health/Alive News: सर्दिया शुरू होते ही बीमारियां फैलने लगती हैं इन्हीं में से एक है रेस्पिरेटरी संक्रमण या सीजनल फ्लू. सर्दी का मौसम शुरू होते ही और ठंड बढ़ते ही सीजनल फ्लू ने दस्तक दे दी है। चाहे बच्चे हों या बड़े लगभग सभी इसकी चपेट में आ रहे हैं। भारत ही नहीं चीन में […]
त्वचा को निखार देंगे ये 5 फुड आइटम्स, पढ़िए खबर
Lifestyle/Alive News: सर्दिया शुरू होते ही हमारे पहनावे के साथ साथ हमारा खानपान भी बदल आ जाता है। गलत खानपान के कारण हमारी त्वचा रूखी और बेजान दिखने लगती है। देखा जाए तो हमारी स्किन प्रदूषण, थकान, स्ट्रेस के कारण काफी कुछ झेलती है। साथ ही हमारा खान-पान इसमें अहम भूमिका निभाता है। स्किन में […]
इस तरह से कम हो सकता है डायबिटीज के बढ़ने का खतरा, पढ़िए खबर
Lifestyle/Alive News: डायबिटीज दिन प्रतिदिन लोगों को अपना शिकार बना रही है। देखा जाये तो लाखो लोग इस बीमारी से झुंझ रहे हैं। जानकारी के लिए आपको बता दें कि डायबिटीज दो तरह के होती हैं इनमें से अधिकतर लोगों को टाइप 2 डायबिटीज की शिकायत होती है. टाइप 2 डायबिटीज में शरीर इंसुलिन (इंसुलिन […]
ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है चुंकदर का जूस, जानिए अनगिनत फायदे
Health/Alive News: चुकंदर सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है।ज्यादातर लोग इससे सलाद के तौर पर इस्तेमाल करते हैं। वैसे तो ये व्यक्ति के बीमार होने पर पर दिया जाता है। इसमें मौजूद पौटैशियम हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद है। आइए जानते हैं इसके अन्य फायदे। चुकंदर का जूस पीने […]
ठंड में होंठ फटने की समस्या से हैं परेशान, तो इन दो चीज़ो का करे इस्तेमाल
lifestyle/Alive News: बदलते मौसम की वजह से हमारी त्वचा के साथ साथ हमारे होठ भी फटने लगते हैं जिसके कारण लोग अक्सर परेशान रहते हैं। बता दें कि जिस तरह शरीर को हाइड्रेट रखने की जरुरत होती है ठीक उसी तरह हमारे होठों को भी हाइड्रेट रखने की जरूरत होती हैं। होठ फटने की समस्या […]
पीरियड्स के दौरान कैफीन को कहे नो, सही उत्पादों का करें चयन
Health/Alive News: पीरियड्स के दौरान महिलाओं की जिंदगी उथल पुथल हो जाती है। इस समस्या के कारण पांच दिन महिलायें परेशान रहती हैं। पीरियड्स के दौरान न पेट में ऐंठन होना, पेट फूलना, कब्ज या डायरिया होना, चिड़चिड़ापन और मूड स्विंग्स जैसी समस्याएं होती हैं। बायोमेड रिसर्च इंटरनेशनल जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, […]
शिमला मिर्च खाने से होते है कई फायदे, पढ़िए खबर
Health/Alive News: अक्सर लोगों को शिमला मिर्च खाने के बाद पेट में गैस की शिकायत रहती है लेकिन क्या आप जानते हैं कि शिमला मिर्च सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। ज्यादातर आपने हरे रंग की शिमला मिर्च खाई होगी, लेकिन शिमला मिर्च पीले और लाल रंग की भी आती है, लोग इन्हें […]
बालो का झड़ना नहीं हो रहा है कम, तो करे ये 3 योगासन
Lifestyle/Alive News: अक्सर लोग बालो की झड़ने की समस्या से परेशान रहते हैं। वैसे तो तब होती है जब व्यक्ति को अधिक स्ट्रेस, पोषण की कमी और बिगड़ी लाइफस्टाइल, आज ज्यादातर लोगों के लिए हेयर फॉल का कारण बन रही है। जिससेराहत पानेके लिए लोग दवाओं सेलेकर महंगेहेयर ट्रीटमेंट तक करवानेसेपीछे नहीं हटतेहैं। बावजूद इसके […]
एक्सरसाइज के बाद इन फूड्स का सेवन करना बेहद जरुरी
Lifestyle/Alive News: शरीर को हेल्दी रखने के लिए एक्सरसाइज बहुत जरूरी है। साथ ही सही खानपान का होना भी जरूरी है। नहीं तो एनर्जी की कमी होनेलगती है।एक्सरसाइज के बाद थकान महसूस होती है। वहीं मसल्स में जकड़न और दर्द होनेलगता है। ऐसेमेंचाय, कॉफी का सेवन शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। अगर एक्सरसाइज के […]