वेजिटेरियन लोगों के लिए हैं ये डाइट, जानिए इसके फायदे व नुकसान
Health/Alive News:फिट रहने के लिए लोग तरह-तरह की डाइट अपनाते हैं, इन्हीं से एक है वीगन डाइट। इसे कई लोग वेजिटेरियन डाइट से जोड़कर देखते हैं, लेकिन आपको बता दें कि इसका कॉन्सेप्ट इससे काफी अलग है। आइए जानते हैं ये किस तरह की डाइट है और अगर आप भी इसे अपनाने का मन बना […]
एजिंग की समस्या से हैं परेशान, तो डाइट में शामिल करें यह फूड
Health/Alive News:बढ़ती उम्र के साथ हमारे शरीर में कई बदलाव आते हैं, जिन्हें हम एजिंग के लक्षण कहते हैं। चेहरे पर फाइन लाइंस आना, धीरे धीरे याददाश्त कमजोर होना, जल्दी थक जाना जैसे कई लक्षण एजिंग का संकेत होते हैं। वैसे तो, एजिंग एक नेचुरल प्रकिया है, जो सभी के साथ होती है, लेकिन कुछ […]
पाचन शक्ति को मजबूत रखने में मदद करता है ये फल, पढ़िए खबर
Health/Alive News: फल हमारी सेहत के लिए काफी गुणकारी होते हैं। कई पोषक तत्वों से भरपूर होने की वजह से इन्हें खाने से कई समस्याओं से राहत मिलती है। कीवी इन्हीं फलों में से एक है, जिसे कीवीफ्रूट या चाइनीडज गूसबैरी के नाम से भी जाना जाता है। यह पोषक तत्वों से भरपूर फल है, […]
अस्थमा की समस्या से हैं परेशान, तो जरूर करें ये उपाय
Health/Alive News: सर्दियों का ये मौसम आपकी सेहत के लिए कई प्रकार से चुनौतीपूर्ण हो सकता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, बच्चे-बुजुर्ग और कुछ प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं के शिकार लोगों को ठंडक से बचाव करते रहना बहुत जरूरी हो जाता है। गिरता तापमान ब्लड प्रेशर, शुगर, हृदय रोगों से लेकर सांस की समस्याओं के […]
ज्यादा सेब का सेवन करना पड़ सकता है मंहगा, हो सकते हैं एलर्जी का शिकार
Lifestyle/Alive News: सेब खाना सेहत को कितने फायदे देता है, ये तो आपने कई बार सुना-पढ़ा होगा। क्या आप इससे होने वाले नुकसान के बारे में जानते हैं? जी हां, पोषक तत्वों से भरपूर ये फल आपको कई गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। भले ही इसमें भरपूर मात्रा में पोटैशियम, फाइबर, आयरन और मैग्नीशियम मौजूद […]
आर्थराइटिस का नहीं होना चाहते हैं शिकार, तो लाईफस्टाइल में करें ये जरुरी बदलाव
Lifestyle/Alive News: आर्थराइटिस बढ़ती उम्र में लोगों को अपना शिकार बनाती है और यह बुढ़ों की बीमारी है, लेकिन चौंकाने वाली बात यह है कि ऐसा सच नहीं है। यह किसी भी उम्र के व्यक्ति को अपना शिकार बना सकती है। इसलिए सावधानी न बरतने पर युवा भी आसानी से इसकी गिरफ्त में आ सकते […]
थायरॉइड की बीमारी से पाना है छुटकारा,तो न होने दें इन 5 पोषक तत्वों की कमी
Health/Alive News: थायरॉइड गर्दन के सामने मौजूद एक ग्लैंड है, जो थायरॉइड हार्मोन रिलीज करता है।साथ ही यह हमारे शरीर का मेटाबॉलिज्म कंट्रोल करता है जिससे कि ग्लैंड के ठीक से फंक्शन न कर पाने की वजह से हमारे पूरे शरीर पर प्रभाव पड़ता है। इसलिए इसका ठीक से काम करना बेहद जरूरी होता है। […]
थैलासीमिया ग्रस्त बच्चों के प्राण बचाने के लिए रक्तदान शिविर का आयोजन
Faridabad/Alive News: सेक्टर 21 फरीदाबाद द्वारा किया गया। शिविर में 55 रक्तदाताओ ने रक्तदान किया। यह रक्तदान शिविर श्री राम लला के प्राण प्रतिष्ठा को समर्पित था। संत कृपाल रूहानी मिशन फरीदाबाद एक लाभ न कमाने वाली संस्था है जो समय समय पर रक्तदान शिविर, आँखों के ऑपरेशन व हेल्थ चेक अप शिविरों का आयोजन […]
एंटीबायोटिक्स दवाइयों से शरीर में हो सकती है ये 8 परेशानियां, न करें इस्तेमाल
New Delhi/Alive News : एंटीबायोटिक दवाओं को लेकर डायरेक्टरेट जनरल ऑफ हेल्थ सर्विस (DGHS) ने भारत के सभी फार्मासिस्ट एसोसिएशन्स को लेटर लिखा है। इसमें फार्मासिस्ट्स से अपील की गई है कि वे एंटीबायोटिक की दवा डॉक्टर्स के प्रिस्क्रिप्शन के बिना न दें। देश में एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग बढ़ गया है, जो इंसान के […]
वजन घटाने के लिए बेहद फायदेमंद है घी, अपनी डाइट में करें शामिल
Health/Alive News: देसी घी भारतीय खानपान का जरूरी हिस्सा है। इसकी थोड़ी सी ही मात्रा काफी है खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए। घी में विटामिन ए, विटामिन डी, ई, विटामिन K2 जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर के कई जरूरी फंक्शन्स में मदद करते हैं। साथ ही इसमें फैट भी होता है, […]