स्किन को हेल्दी रखने के लिए खान-पान में करें ऐसे बदलाव
Health/Alive News:हमारी लाइफस्टाइल की वजह से हमारी स्किन को काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। दिनभर की भाग-दौड़, उल्टा-सीधा खाना, धूल-मिट्टी, नींद की कमी, ये सभी हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं।ये सभी कारण, स्किन के लिए हानिकारक होते हैं, लेकिन खराब डाइट का सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है। इसलिए स्किन को हेल्दी रखने […]
अस्थमा के मरीज इन लक्षणों को न करे नजरअंदाज, बदलते मौसम में बढ सकती हैं परेशानी
Health/Alive News:अस्थमा छूने से फैलने वाली बीमारी नहीं है। ये किसी भी उम्र में बच्चों से लेकर वयस्कों तक को भी प्रभावित कर सकता है। अस्थमा बच्चों में सबसे आम, लंबे समय तक रहने वाली फेफड़ों की बीमारी है। जिसमें वायुमार्ग सूज जाते हैं, सिकुड़ हो जाते हैं और अतिरिक्त बलगम भी बनने लगता है। इन […]
त्वचा पर होने वाले कुछ लक्षण बन सकते हैं, त्वचा कैंसर का कारण जानिए इसके बचाव
Health/Alive News:कैंसर एक खतरनाक बीमारी है, जो समय रहते पता न चलने पर जानलेवा साबित हो सकती है। इसी का एक प्रकार त्वचा कैंसर है। भारत में आमतौर पर इसके केस कम ही देखने को मिलते हैं, लेकिन कई बार जानकारी की कमी के चलते लोग इसके लक्षणों को अनदेखा कर देते हैं जिससे इसका […]
वेजिटेरियन लोगों के लिए हैं ये डाइट, जानिए इसके फायदे व नुकसान
Health/Alive News:फिट रहने के लिए लोग तरह-तरह की डाइट अपनाते हैं, इन्हीं से एक है वीगन डाइट। इसे कई लोग वेजिटेरियन डाइट से जोड़कर देखते हैं, लेकिन आपको बता दें कि इसका कॉन्सेप्ट इससे काफी अलग है। आइए जानते हैं ये किस तरह की डाइट है और अगर आप भी इसे अपनाने का मन बना […]
एजिंग की समस्या से हैं परेशान, तो डाइट में शामिल करें यह फूड
Health/Alive News:बढ़ती उम्र के साथ हमारे शरीर में कई बदलाव आते हैं, जिन्हें हम एजिंग के लक्षण कहते हैं। चेहरे पर फाइन लाइंस आना, धीरे धीरे याददाश्त कमजोर होना, जल्दी थक जाना जैसे कई लक्षण एजिंग का संकेत होते हैं। वैसे तो, एजिंग एक नेचुरल प्रकिया है, जो सभी के साथ होती है, लेकिन कुछ […]
पाचन शक्ति को मजबूत रखने में मदद करता है ये फल, पढ़िए खबर
Health/Alive News: फल हमारी सेहत के लिए काफी गुणकारी होते हैं। कई पोषक तत्वों से भरपूर होने की वजह से इन्हें खाने से कई समस्याओं से राहत मिलती है। कीवी इन्हीं फलों में से एक है, जिसे कीवीफ्रूट या चाइनीडज गूसबैरी के नाम से भी जाना जाता है। यह पोषक तत्वों से भरपूर फल है, […]
अस्थमा की समस्या से हैं परेशान, तो जरूर करें ये उपाय
Health/Alive News: सर्दियों का ये मौसम आपकी सेहत के लिए कई प्रकार से चुनौतीपूर्ण हो सकता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, बच्चे-बुजुर्ग और कुछ प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं के शिकार लोगों को ठंडक से बचाव करते रहना बहुत जरूरी हो जाता है। गिरता तापमान ब्लड प्रेशर, शुगर, हृदय रोगों से लेकर सांस की समस्याओं के […]
ज्यादा सेब का सेवन करना पड़ सकता है मंहगा, हो सकते हैं एलर्जी का शिकार
Lifestyle/Alive News: सेब खाना सेहत को कितने फायदे देता है, ये तो आपने कई बार सुना-पढ़ा होगा। क्या आप इससे होने वाले नुकसान के बारे में जानते हैं? जी हां, पोषक तत्वों से भरपूर ये फल आपको कई गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। भले ही इसमें भरपूर मात्रा में पोटैशियम, फाइबर, आयरन और मैग्नीशियम मौजूद […]
आर्थराइटिस का नहीं होना चाहते हैं शिकार, तो लाईफस्टाइल में करें ये जरुरी बदलाव
Lifestyle/Alive News: आर्थराइटिस बढ़ती उम्र में लोगों को अपना शिकार बनाती है और यह बुढ़ों की बीमारी है, लेकिन चौंकाने वाली बात यह है कि ऐसा सच नहीं है। यह किसी भी उम्र के व्यक्ति को अपना शिकार बना सकती है। इसलिए सावधानी न बरतने पर युवा भी आसानी से इसकी गिरफ्त में आ सकते […]
थायरॉइड की बीमारी से पाना है छुटकारा,तो न होने दें इन 5 पोषक तत्वों की कमी
Health/Alive News: थायरॉइड गर्दन के सामने मौजूद एक ग्लैंड है, जो थायरॉइड हार्मोन रिलीज करता है।साथ ही यह हमारे शरीर का मेटाबॉलिज्म कंट्रोल करता है जिससे कि ग्लैंड के ठीक से फंक्शन न कर पाने की वजह से हमारे पूरे शरीर पर प्रभाव पड़ता है। इसलिए इसका ठीक से काम करना बेहद जरूरी होता है। […]