Delhi/Alive News : भीषण गर्मी में लोगों को राहत देने का काम कर रही है। हालांकि, कई लोग एसी में सोने से बीमार हो जाते हैं। इससे बचने के लिए आजकल एसी वाले कमरे में लोग पानी की बाल्टी भरकर रख रहे हैं। आइये, इसके फायदे जानते हैं।
लोगों पर गर्मी का कहर बरप रहा है। ऐसी भीषण गर्मी में तेज धूप लोगों को बीमार कर रही है। लोग घर से बाहर नहीं निकल पा रहे हैं। गर्मी से खुद को राहत देने के लिए वे ज्यादा से ज्यादा एसी में रहने की कोशिश कर रहे हैं। इस चिपचिपाती गर्मी में एसी से अच्छी कूलिंग पाने के लिए लोग कई तरीके अपना रहे हैं। वहीं, आजकल कई लोग अपने कमरे में एक बाल्टी पानी भरकर भी रख रहे हैं। जी हां, अगर आपको नहीं पता है तो बता दें कि इस समय कई लोगों को उनके एसी वाले कमरे में पानी की बाल्टी भरकर रखते हुए देखा जा रहा है। इसका कारण बीमारी से बचना बताया जा रहा है। कई लोग एसी में बीमार हो जाते हैं। इसका इलाज वे पानी की बाल्टी से कर रहे हैं। हालांकि, यह किस हद तक काम करता है और ऐसा क्यों किया जा रहा है, यह जानने के लिए नीचे पढ़ें।
पहले आपको बता दें कि आपको ठंडी हवा तो देती है, लेकिन वह कमरे की हवा से गर्मी और नमी को खींच लेती है। इससे कमरा ठंडा हो जाता है। हालांकि, हवा की नमी बहुत कम हो जाती है और वह ड्राई हो जाती है। इससे लोगों की स्किन, आंखे और नाक ड्राई हो जाती है, जिस कारण लोगों की त्वचा में खुजली, होंठ फटना, आंखों में जलन और सांस लेने जैसी दिक्कत होने लगती हैं। साथ ही, साइनस या अस्थमा के मरीजों को वाले कमरों में और भी परेशानी होती है।
लोग कुछ उपाय करके एसी चलते समय भी हवा में नमी बनाएं रख सकते हैं। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि कमरे की हवा में नमी को बनाएं रखने के लिए ऐसी का चलते समय ह्यूमिडिफायर का यूज किया जा सकता है। TOI की रिपोर्ट के अनुसार कमरे में पानी की बाल्टी रखकर हवा में नमी लाई जा सकती है। खुले वर्तन में पानी रखने पर वह धीरे-धीरे वाष्प बन जाता है। ऐसा प्राकृतिक वाष्पीकरण के कारण होता है। इस कारण कमरे की नमी यानी हयू्मिडिटी बढ़ जाती है।
कमरे की हवा में नमी बनी रहने से कई परेशानियां दूर हो जाती हैं। इससे आपकी स्किन और गला हाइड्रेटेड रहते हैं। साथ ही, आपको नींद भी अच्छी आती है। इसमें कोई केमिकल भी नहीं होता है। इस कारण कमरे में बाल्टी रखने से आप कई परेशानियों से निपट सकते हैं।
इस उपाय से ज्यादा फायदा पाने के लिए आपको पानी की बाल्टी कमरे में खिड़की के पास या फिर ऐसी जगह रखनी चाहिए, जहां हवा का फ्लो अच्छा हो। आप पानी में नींबू के कुछ टुकड़े या फिर एसेंशियल ऑयल भी डालकर रख सकते हैं। इससे अच्छी खुसबू आएगी। इसके अलावा, ध्यन रखें कि हर रोज नया पानी भरकर रखें ताकि उसमें गंदगी न हो। इस तरह आप ज्यादा समय तक एसी में रहकर भी बीमार नहीं होंगे।
