April 20, 2024

Lifestyle

खून की कमी को दूर कर देगा ये जूस, अपनी डाइट में करें शामिल

Health/Alive News: लोग अकसर अपनी स्किन में नेचुरल ग्लो चाहते हैं परंतु गलत खानपान की वजह से ये मुमकिन नहीं हो पाता है । कितना अच्छा लगता है जब लोग आपको बिना मेकअप के ही कॉम्प्लीमेंट देते रहते हैं। बेदाग, खिली-खिली त्वचा, टमाटर जैसे लाल-लाल गाल खूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं। अगर आप […]

डैमेज बालों के लिए बेहद फायदेमंद है दही, बस इस तरह से करें इस्तेमाल

Lifestyle/Alive News : लंबे, घने, मुलायम, डैंड्रफ फ्री बालों की चाहत लगभग हर महिला को होती है क्योंकि ऐसे बाल आपकी खूबसूरती को दोगुना करते हैं, लेकिन हेयर केयर की कमी, केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का ज्यादा इस्तेमाल, धूप, धूल, पॉल्यूशन जैसी कई सारी चीज़ें बालों की डैमेजिंग की वजह बन रहे हैं। अगर आप इस […]

पीरियड्स के दर्द से मिलेगा छुटकारा, प्रतिदिन करें ये योगासन

Lifestyle/Alive News: पीरियड्स में होने वाले क्रैम्प्स हर महिला को अलग-अलग होते हैं। किसी को कम तो किसी को ज्यादा। अगर पीरियड्स में हो रहे दर्द ने बेहाल कर रखा है और आपकी लाइफ हर महीने रुक जाती है। तो रोजाना इन 3 योगासन का अभ्यास करें। इसे करने से पीरियड्स में हो रहे दर्द […]

ज्यादा सेब का सेवन करना पड़ सकता है मंहगा, हो सकते हैं एलर्जी का शिकार

 Lifestyle/Alive News: सेब खाना सेहत को कितने फायदे देता है, ये तो आपने कई बार सुना-पढ़ा होगा। क्या आप इससे होने वाले नुकसान के बारे में जानते हैं? जी हां, पोषक तत्वों से भरपूर ये फल आपको कई गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। भले ही इसमें भरपूर मात्रा में पोटैशियम, फाइबर, आयरन और मैग्नीशियम मौजूद […]

आर्थराइटिस का नहीं होना चाहते हैं शिकार, तो लाईफस्टाइल में करें ये जरुरी बदलाव

Lifestyle/Alive News: आर्थराइटिस बढ़ती उम्र में लोगों को अपना शिकार बनाती है और यह बुढ़ों की बीमारी है, लेकिन चौंकाने वाली बात यह है कि ऐसा सच नहीं है। यह किसी भी उम्र के व्यक्ति को अपना शिकार बना सकती है। इसलिए सावधानी न बरतने पर युवा भी आसानी से इसकी गिरफ्त में आ सकते […]

थायरॉइड की बीमारी से पाना है छुटकारा,तो न होने दें इन 5 पोषक तत्वों की कमी

Health/Alive News: थायरॉइड गर्दन के सामने मौजूद एक ग्लैंड है, जो थायरॉइड हार्मोन रिलीज करता है।साथ ही यह हमारे शरीर का मेटाबॉलिज्म कंट्रोल करता है जिससे कि ग्लैंड के ठीक से फंक्शन न कर पाने की वजह से हमारे पूरे शरीर पर प्रभाव पड़ता है। इसलिए इसका ठीक से काम करना बेहद जरूरी होता है। […]

एंटीबायोटिक्स दवाइयों से शरीर में हो सकती है ये 8 परेशानियां, न करें इस्तेमाल

New Delhi/Alive News : एंटीबायोटिक दवाओं को लेकर डायरेक्टरेट जनरल ऑफ हेल्थ सर्विस (DGHS) ने भारत के सभी फार्मासिस्ट एसोसिएशन्स को लेटर लिखा है। इसमें फार्मासिस्ट्स से अपील की गई है कि वे एंटीबायोटिक की दवा डॉक्टर्स के प्रिस्क्रिप्शन के बिना न दें। देश में एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग बढ़ गया है, जो इंसान के […]

वजन घटाने के लिए बेहद फायदेमंद है घी, अपनी डाइट में करें शामिल

Health/Alive News: देसी घी भारतीय खानपान का जरूरी हिस्सा है। इसकी थोड़ी सी ही मात्रा काफी है खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए। घी में विटामिन ए, विटामिन डी, ई, विटामिन K2 जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर के कई जरूरी फंक्शन्स में मदद करते हैं। साथ ही इसमें फैट भी होता है, […]

वजन घटाने के लिए काफी लाभदायक है कोरियन डाइट, पढ़िए खबर

Lifestyle/Alive News: बढ़ता वजन हर किसी की समस्या का कारण बना हुआ है। ज्यादातर लोग इस समस्या को लेकर काफी ज्यादा परेशान रहते हैं। वजन को कंट्रोल करने के कई तरीके प्रचलित है । इनमें से ही एक तरीका है ‘कोरियन डाइट’। ये डाइट प्लान दिनों-दिन नौजवानों की पसंद बनता जा रहा है। खूबसूरत त्वचा […]

दालचीनी की चाय आपके शरीर के लिए हो सकती है काफी फायदेमंद, पढ़िए खबर

Lifestyle/Alive News: दालचीनी हमारी रसोई का एक बेहद ही आम मसाला है। इसका इस्तेमाल खाने का स्वाद और खुशबू को बढ़ाने के लिए किया जाता है, लेकिन इसका रोल सिर्फ यही खत्म नहीं होता। यह हमारी सेहत के लिए भी इतना लाभदायक होता है कि इससे होने वाले फायदों को सुनकर आप भी चौंक सकते […]