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Lifestyle/Alive News: खाने-पीने के बाद अक्सर लोगों को कुछ मीठा खाने की क्रेविंग होती है। बता दें, रोजाना की यह आदत सेहत को काफी नुकसान पहुंचाती है और इससे टाइप 2 डायबिटीज समेत मोटापा और फैटी लिवर की समस्या भी बढ़ने लगती है। ऐसे में, जरूरी है कि इसे वक्त रहते काबू में कर लिया […]

Lifestyle/Alive News : दिल यानी हमारे शरीर के सबसे अहम अंगों में से एक है, जो हमारे शरीर में कई जरूरी कार्य करता है। यही वजह है कि सेहतमंद रहने के लिए हेल्दी हार्ट बहुत जरूरी है। खासकर पुरुषों के लिए अपने दिल का ख्याल रखना बेहद जरूरी होती है। अक्सर घर-परिवार और ऑफिस की […]

Lifestyle/Alive News : दिनभर फोन और लैपटॉप चलाने की वजह से आंखों पर काफी जोर पड़ता है। यही कारण है कि आजकल छोटे-छोटे बच्चों को भी चश्मे चढ़ रहे हैं। स्क्रीन टाइम ज्यादा होने की वजह से अक्सर आंखों का लाल होना, दर्द, खुजली और ड्राईनेस जैसी समस्याएं भी होने लगती हैं। इन परेशानियों की […]

Lifestyle/Alive News: इन दिनों लोग प्यास लगने पर कोई सॉफ्ट ड्रिंक या एनर्जी ड्रिंक पीना पसंद करते हैं। लेकिन घर में आसानी से बनाई जाने वाली और सेहत के लिए फायदेमंद लस्सी को बहुत कम लोग पीते हैं। लस्सी एक ऐसा पेय पदार्थ है, जो सभी उम्र के लोगों की सेहत के लिए बहुत लाभकारी […]

Lifestyle/Alive News : हमारे शरीर के अच्छे स्वास्थ्य के लिए किडनी का स्वस्थ रहना बहुत जरूरी होता है। किडनी का स्वास्थ्य शारीरिक और मानसिक तरीके से शरीर पर प्रभाव डाल सकता है। रोजमर्रा की जिंदगी में लोग ऐसी आदतें अपना लेते हैं, जो इसको गलत तरीके से प्रभावित करती हैं। इसलिए यह जानना बहुत जरूरी […]

Health/Alive News: मोरिंगा जिसे सहजन के नाम से भी जाना जाता है, कई पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट से होता है। इसकी फलियां, पत्तियां और फूल सभी सेहत को गजब के फायदे पहुंचाते हैं। आमतौर पर लोग इसकी फलियां खाते हैं, लेकिन कई सारे लोग इसके फूलों और पत्तियों को भी अपनी डाइट में शामिल कर […]

Health/Alive News: इलायची, रसोई के उन चुनिंदा मसालों में से एक है, जो मीठे और नमकीन दोनों व्यंजनों का जायका बढ़ा देती है। स्वाद के साथ-साथ इसकी खुशबू भी किसी को भी अपनी ओर आकर्षित करने के लिए काफी है। तो चलिए जानते हैं इलायची के सेहत पर होने वाले कुछ जबरदस्त फायदे, जिन्हें जानकर […]