झड़ते बालों से है परेशान तो अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजे़
Health/Alive News: हेल्दी बालों के लिए सिर्फ शैम्पू और कंडिशनर ही अच्छा नहीं होना चाहिए बल्कि डाइट को बेहतर बनाना भी बेहद महत्वपूर्ण होता है। अपनी खूबसूरती निखारने के लिए सिर्फ त्वचा का ही नहीं बल्कि, बालों का ख्याल रखना भी काफी जरूरी होता है। धूल, मिट्टी और प्रदूषण की वजह से बालों को काफी […]
एक्सरसाइज के बाद न करें स्पोर्ट्स ड्रिंक का सेवन, हो सकता है जानलेवा
Health/Alive News: स्टडी के मुताबिक नियमित एक्सरसाइज कर रहे लोगों को दिल की बीमारियों के खतरे सबसे कम होते हैं। लेकिन ऐसा तभी होता है जब हेल्दी डाइट भी ली जाए। हाल ही में हार्वर्ड टी एच चान स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ ने इस विषय पर एक नई स्टडी की है। इसमें बताया गया है […]
खाते समय टीवी क्यों नहीं देखना चाहिए, पढ़िए खबर
Health/Alive News: अक्सर खाते समय टीवी देखना कई लोगों की आदत का हिस्सा होता है। हमारी लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है कि हम हमेशा या तो अपने फोन में बिजी रहते हैं या टीवी और लैपटॉप में। हमेशा किसी न किसी काम में व्यस्त रहने की वजह से, हम अक्सर यह सोचते हैं कि एक […]
क्या है अटलांटिक डाइट, जानिए फायदे
Health/Alive News: जो लोग अपनी डाइट पर ज्यादा ध्यान देते है व हेल्दी खाना पसंद करते है उनके लिए यह डाइट है बेहद फायदेमंद। वैसे भी हर व्यक्ति के लिए वर्कआउट हो या डाइट, हर तरीके से खुद को फिट रखना प्राथमिकता होनी चाहिए।अटलांटिक डाइट उत्तरी पुर्तगाल और उत्तर दक्षिण स्पेनिश कम्युनिटी से प्रेरित है। […]
बच्चें एग्जाम के स्ट्रेस से कैसे रहे दूर, जानिए मनोचिकित्सक डाॅ. गीताजंलि केसरी से
Faridabad/Alive News: एग्जाम का समय बच्चों के लिए सबसे ज्यादा तनाव ग्रस्त होता है। बेहतर प्रदर्शन के दबाव में कुछ बच्चे बहुत अधिक प्रेशर लेने लगते हैं। इस कारण से बच्चे अक्सर तनाव का शिकार हो जाते हैं। एग्जाम स्ट्रेस के कारण बच्चों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर भी बुरा असर पड़ता है। कुछ […]
बालों के लिए रामबाण इलाज है अलसी का बीज, इस तरह से करें इसका उपयोग
Lifestyle/Alive News: आजकल की बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल और खराब खान-पान का सीधा असर हमारे शरीर पर पड़ता है। शरीर के साथ-साथ बालों के साथ भी कई तरह की समस्याएं सामने आने लगती हैं। खास तौर पर अगर बात करें बदलते मौसम की तो इसमें भी बालों का ध्यान रखना बेहद जरूरी हो जाता है, वरना […]
हार्मोन्स की कमी से आता है गुस्सा, इस तरह से करें कंट्रोल
Lifestyle/Alive News : गुस्सा एक ऐसी भावना है जो हर किसी के जीवन में कभी न कभी आती है। अकसर हमें छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा आ जाता है बता दें कि हमारे शरीर में कुछ हार्मोन ऐसे होते हैं जो हमारे गुस्से के लिए जिम्मेदार होते हैं। हम उन हार्मोन्स के बारे में जानेंगे और […]
अब मोटोपा कम करने के लिए नही खाना पड़ेगा हेल्थी खाना, शामिल करें ये कोकोनट राइस
Lifestyle/Alive News: चावल खाने के शौकीन लोगों के लिए आज हम एक ऐसी रेसिपी लेकर आए हैं, जो स्वादिष्ट होने के साथ ही सेहत से भी भरपूर है। इसे आप लंच से लेकर डिनर तक में खा सकते हैं। इसे खाने से डायबिटीज, मोटापा जैसी कई समस्याओं से भी छुटकारा पा सकते हैं। आइए जानते […]
सूजन की समस्या को दूर करने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये फूड
Lifestyle/Alive News: सूजन की समस्या को ज्यादातर लोग सीरियसली नहीं लेते, लेकिन अगर आपको नहीं पता, तो बता दें कि सूजन शरीर में आ रही कई सारी परेशानियों की ओर इशारा करती है। आमतौर पर सूजन चोट या दर्द की वजह से होती है, लेकिन कई बार यह लीवर से जुड़ी बीमारी का भी लक्षण […]
ब्यूटी पार्लर जाते वक्त इन बातों का रखें ध्यान, न रखा तो हो सकता है भारी नुकसान
Lifestyle/Alive News: चेहरे से लेकर बालों तक की खूबसूरती बढ़ाने के अगर आप अकसर ही ब्यूटी पार्लर जाती रहती हैं, तो कुछ बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। थोड़ी सी लापरवाही और अनदेखी बना सकती है आपको इन्फेक्शन का शिकार। आजकल लगभग हर गली में थोड़ी-थोड़ी दूर पर ब्यूटी पार्लर खुले हुए हैं, लेकिन […]