Health

Lifestyle/Alive News: मेथी भारतीय रसोई में पाया जाने वाला एक आम मसाला है, जिसका इस्तेमाल खाने का स्वाद और सुगंध बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि मेथी के छोटे-छोटे दानें कितने ही पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इसलिए मेथी खाने से कई स्वास्थ्य लाभ भी मिलते हैं। सिर्फ […]

Lifestyle/Alive News:डिप्रेशन (Depression) आज के समय में एक ग्लोबल समस्या बन चुकी है। एंग्जायटी और स्ट्रेस लगभग सभी के जीवन में है। लेकिन हम किस प्रकार उससे निपटते हैं ये बहुत मायने रखता है। कुछ लोग डिप्रेशन को पहचान ही नहीं पाते हैं, कुछ पहचानते हैं तो इसे गंभीरता से नहीं लेते हैं और कुछ […]

Faridabad/Alive News अदरक एक ऐसी सब्जी है, जिसे आमतौर पर मसाले के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है। यही वजह है कि लगभग हर भारतीय किचन में यह आसानी से मिल जाता है। खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही यह सेहत के लिए भी काफी गुणकारी होता है। इसलिए पुराने समय से इसे एक […]

Lifestyle/Alive News: शरीर में किसी भी पोषक तत्व की कमी होना, सेहत पर कहर बरपा सकता है। हालांकि, अपने खान-पान का ख्याल न रखने के कारण अक्सर हमारे शरीर में किसी न किसी पोषक तत्व की कमी होती ही रहती हैं। इन्हीं में आयरन भी शामिल है। डाइट में आयरन से भरपूर फूड्स को कम […]