गलत खानपान के कारण बढ़ता है बैली फैट, इस तरह से करे अंदर
Health/Alive News: गलत खानपान के कारण आजकल बच्चे हो या बूढे़ दोनों का ही उठना बैठना मुश्किल हो गया है। पेट पर जमा हुए एक्स्ट्रा चर्बी न केवल बैली फेट को बढ़ाते हैं बल्कि स्वास्थय संबधित समस्या भी इससे बढ़ने लगती है। ये कई स्वास्थ्य समस्याओं जैसे, हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट डिजीज और डायबिटीज का […]
वजन कम करने के लिए ऐसे करें करी पत्ता का सेवन, कमर-पेट की चर्बी भी करें कम
खराब लाइफस्टाइल और गलत खान-पान से न सिर्फ बीमारियां होती हैं बल्कि शरीर का मोटापा भी बढ़ने लगता है। भारत में आज हर चौथा इंसान अपने निकलते हुए पेट से परेशान है। मोटापे की वजह से रक्तचाप, मधुमेह और यहां तक कि किडनी पर भी प्रभाव पड़ता है। ऐसे में कई लोग हैं जो मोटापे […]