एसी की हवा से स्किन हो सकती है डैमेज, इस तरह से रखे अपनी स्किन का ख्याल
Lifestyle/Alive News : भीषण गर्मी की मार से बचने के लिए एसी एकलौता सहारा नजर आता है। इसलिए लोग दिनभर अपने घरों और दफ्तरों में एसी चला कर रखते हैं। इसकी ठंडी हवा में हमें गर्मी से राहत तो मिलती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी स्किन के लिए इतनी आरामदेह नहीं […]
खाना खाने के बाद क्या आपको भी लगती है मीठा खाने की तलब, तो इस तरह से करें काबू
Lifestyle/Alive News: खाने-पीने के बाद अक्सर लोगों को कुछ मीठा खाने की क्रेविंग होती है। बता दें, रोजाना की यह आदत सेहत को काफी नुकसान पहुंचाती है और इससे टाइप 2 डायबिटीज समेत मोटापा और फैटी लिवर की समस्या भी बढ़ने लगती है। ऐसे में, जरूरी है कि इसे वक्त रहते काबू में कर लिया […]
खराब खानपान के कारण बढ़ रहे है दिल के मरीज, सेहतमंद रखने के लिए इन टिप्स का करें इस्तेमाल
Lifestyle/Alive News : दिल यानी हमारे शरीर के सबसे अहम अंगों में से एक है, जो हमारे शरीर में कई जरूरी कार्य करता है। यही वजह है कि सेहतमंद रहने के लिए हेल्दी हार्ट बहुत जरूरी है। खासकर पुरुषों के लिए अपने दिल का ख्याल रखना बेहद जरूरी होती है। अक्सर घर-परिवार और ऑफिस की […]
अर्थराइटिस की समस्या से हैं परेशान, तो इन फूडस को डाइट में करें शामिल
Lifestyle/Alive News : गठिया यानी अर्थराइटिस एक आम समस्या है, जिससे इन दिनों कई लोग प्रभावित है। यह एक सामान्य स्थिति है, जो जोड़ों में दर्द और सूजन का कारण बनती है। गर्मियों में खासकर इसकी समस्या बढ़ जाती है। यह एक लाइलाज बीमारी है, जिसे आमतौर पर सही खानपान, लाइफस्टाइल और कुछ दवाओं की […]
आंखो की रोशनी बढ़ाने के लिए करे ये चार योगासन, नही लगाने पड़ेगे चश्में
Lifestyle/Alive News : दिनभर फोन और लैपटॉप चलाने की वजह से आंखों पर काफी जोर पड़ता है। यही कारण है कि आजकल छोटे-छोटे बच्चों को भी चश्मे चढ़ रहे हैं। स्क्रीन टाइम ज्यादा होने की वजह से अक्सर आंखों का लाल होना, दर्द, खुजली और ड्राईनेस जैसी समस्याएं भी होने लगती हैं। इन परेशानियों की […]
गर्मियों के मौसम में इसे पीने के मिलते हैं कई फायदे, पढ़िए खबर
Lifestyle/Alive News: इन दिनों लोग प्यास लगने पर कोई सॉफ्ट ड्रिंक या एनर्जी ड्रिंक पीना पसंद करते हैं। लेकिन घर में आसानी से बनाई जाने वाली और सेहत के लिए फायदेमंद लस्सी को बहुत कम लोग पीते हैं। लस्सी एक ऐसा पेय पदार्थ है, जो सभी उम्र के लोगों की सेहत के लिए बहुत लाभकारी […]
इन आदतों से प्रभावित हो सकती है आपकी किडनी, नहीं तो लगाने पड़ेंगे अस्पताल के चक्कर
Lifestyle/Alive News : हमारे शरीर के अच्छे स्वास्थ्य के लिए किडनी का स्वस्थ रहना बहुत जरूरी होता है। किडनी का स्वास्थ्य शारीरिक और मानसिक तरीके से शरीर पर प्रभाव डाल सकता है। रोजमर्रा की जिंदगी में लोग ऐसी आदतें अपना लेते हैं, जो इसको गलत तरीके से प्रभावित करती हैं। इसलिए यह जानना बहुत जरूरी […]
इन पांच समस्याओं की दवा है मोरिंगा, सुबह खाली पेट करें इसका सेवन
Health/Alive News: मोरिंगा जिसे सहजन के नाम से भी जाना जाता है, कई पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट से होता है। इसकी फलियां, पत्तियां और फूल सभी सेहत को गजब के फायदे पहुंचाते हैं। आमतौर पर लोग इसकी फलियां खाते हैं, लेकिन कई सारे लोग इसके फूलों और पत्तियों को भी अपनी डाइट में शामिल कर […]
मसालों की रानी है इलायची, सेवन करने से मिलते हैं कई फायदे
Health/Alive News: इलायची, रसोई के उन चुनिंदा मसालों में से एक है, जो मीठे और नमकीन दोनों व्यंजनों का जायका बढ़ा देती है। स्वाद के साथ-साथ इसकी खुशबू भी किसी को भी अपनी ओर आकर्षित करने के लिए काफी है। तो चलिए जानते हैं इलायची के सेहत पर होने वाले कुछ जबरदस्त फायदे, जिन्हें जानकर […]
बढ़ते बच्चों के लिए बेहद जरूरी है ये फूड आइटम्स, डाइट में करें शामिल
Lifestyle/Alive News: माता-पिता हमेशा बच्चों को बेस्ट देना चाहते हैं और उनकी सेहत का भी बेहद ध्यान रखते हैं। बच्चे के जीवन के शुरुआती साल बच्चे की ग्रोथ के लिए जरूरी होते हैं, और पोषण उनके ब्रेन की ग्रोथ को आकार देने में जरूरी भूमिका निभाता है। अपने बच्चे के डाइट में सही फूड आइटम्स […]