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Lifestyle/Alive News : ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए हमेशा ही बहुत बेहतरीन सुपरफूड माने जाते रहे हैं। ये हर रूप में फायदेमंद होते हैं, लेकिन अगर एक रात पहले इन्हें भिगोकर खाया जाए, तो इससे दोगुने लाभ मिलते हैं। ड्राई फ्रूट्स को भिगो कर खाने की सलाह बहुत पुरानी है, जिससे इनकी पौष्टिकता बढ़ती है। […]

Lifestyle/Alive News : त्वचा को हेल्दी और ग्लोइंग बनाने में कोलेजन की बड़ी भूमिका होती है। शरीर में इसकी मात्रा बढ़ाने में अच्छी डाइट बेहद जरूरी होती है। अनहेल्दी खानपान और खराब लाइफस्टाइल के कारण कई लोगों की स्किन में कोलेजन की मात्रा कम होती है। ऐसे में, आइए इस आर्टिकल में आपको बताते हैं […]

Lifestyle/Alive News : मानसून का सीजन भले ही आपतो चिलचिलाती धूप से राहत दिलाता है, लेकिन सुहाने मौसम के साथ ही इस दौरान कई सारी बीमारियों और संक्रमणों का खतरा भी बढ़ जाता है। इस मौसम में यूं तो कोई भी बीमार हो सकता है, लेकिन बच्चों में इसका खतरा ज्यादा होता है। बच्चों की […]

Lifestyle/Alive News: मानसून सीजन में कई बार घर से बाहर निकलना ही मुश्किल हो जाता है, ऐसे में वॉक या जॉग तो भूल ही जाइए। जिम जाने पर भी ब्रेक लगाना पड़ता है, लेकिन सिर्फ जिम में पसीना बहाकर ही हेल्दी रहा जा सकता है, ये किसी किताब में नहीं लिखा है। बिना जिम जाए […]

Lifestyle/Alive News: हल्दी हमारी रसोई का बेहद अहम हिस्सा मानी जाती है। इसका इस्तेमाल सिर्फ खाने में ही नहीं, बल्कि स्किन केयर और कई मांगलिक कार्यों में भी होता आया है। आयुर्वेद में हल्दी को दवा की तरह भी उपयोग में लाया जाता है। ऐसा इसमें मौजूद कुछ खास तत्वों के कारण होता है। इसमें […]