November 17, 2024

Lifestyle

वजन घटाने के लिए बेहद फायदेमंद है घी, अपनी डाइट में करें शामिल

Health/Alive News: देसी घी भारतीय खानपान का जरूरी हिस्सा है। इसकी थोड़ी सी ही मात्रा काफी है खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए। घी में विटामिन ए, विटामिन डी, ई, विटामिन K2 जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर के कई जरूरी फंक्शन्स में मदद करते हैं। साथ ही इसमें फैट भी होता है, […]

वजन घटाने के लिए काफी लाभदायक है कोरियन डाइट, पढ़िए खबर

Lifestyle/Alive News: बढ़ता वजन हर किसी की समस्या का कारण बना हुआ है। ज्यादातर लोग इस समस्या को लेकर काफी ज्यादा परेशान रहते हैं। वजन को कंट्रोल करने के कई तरीके प्रचलित है । इनमें से ही एक तरीका है ‘कोरियन डाइट’। ये डाइट प्लान दिनों-दिन नौजवानों की पसंद बनता जा रहा है। खूबसूरत त्वचा […]

दालचीनी की चाय आपके शरीर के लिए हो सकती है काफी फायदेमंद, पढ़िए खबर

Lifestyle/Alive News: दालचीनी हमारी रसोई का एक बेहद ही आम मसाला है। इसका इस्तेमाल खाने का स्वाद और खुशबू को बढ़ाने के लिए किया जाता है, लेकिन इसका रोल सिर्फ यही खत्म नहीं होता। यह हमारी सेहत के लिए भी इतना लाभदायक होता है कि इससे होने वाले फायदों को सुनकर आप भी चौंक सकते […]

इस घरेलू नुस्खे से मिनटों में ठीक हो जाएगी आपकी खांसी, पढ़िए खबर

Health/Alive News: कड़ाके की ठंड से लोगों का घरों से बाहर निकलना तक मुश्किल कर दिया है। तेजी से गिरते तापमान ने पूरे उत्तर भारत को घने कोहरे की चादर में लपेट दिया है। सर्दियों का सीजन अपने साथ सिर्फ कंपकंपाने वाली सर्दी ही नहीं, बल्कि कई तरह की बीमारियां और संक्रमण भी लेकर आता […]

प्रेगनेंसी में अब नहीं होंगी उल्टियां, बस अपनाए ये तरीका

Lifestyle/Alive News : प्रेग्नेंसी के पहलेतीन महीनेमेंज्यादातर महिलाओं को मॉर्निंग सिकनेस की समस्या परेशान करती है। जिसकी वजह सेउल्टी, चक्कर, मिचली जैसेलक्षण दिखतेहैं। वैसे तो डॉक्टर भी कहते हैं कि 3 महीने बाद ये समस्या चली जाएगी। लेकिन दिनभर में किसी भी वक्त हो रही उल्टी और मिचली जैसी समस्या सेनिपटनेके लिए महिलाएं इन तरीकों […]

सर्दी से जुड़ी बीमारियों के सवाल पर जानिये डॉ नीरज सिंह के जवाब, पढ़िए खबर

Faridabad/Alive News: सर्दी का मौसम शुरू होते ही खांसी, जुकाम, छींक आना और आवाज बैठना जैसी समस्या होने लगती है जिसकी वजह से लोगों को काफी ज्यादा परेशानी होती है। कड़ाके की सर्दी की वजह से लोगों का जीवन अस्त व्यस्त हो रहा है। बढ़ती सर्दी की वजह से आमजन को कई समस्याएं आ रही […]

इस तरह से करें लहसुन को स्टोर, नहीं होंगे कभी खराब

Lifestyle/Alive News: लहसुन को छीलना काफी टाइम वाला काम होता है। ऐसे में अक्सर महिलाएं इसेछीलकर रखना पसंद करती हैं। काफी सारी महिलाएं तो बाजार सेही छीलेलहसुन लेती हैं।लेकिन ये लहसुन घर आने के बाद जल्दी ही खराब होने लगते हैं। कभी उनमे अंकुर फूट जाता हैतो कभी येलहसुन सूखनेलगतेहैं। वहीं लहसुन मेंकालेफफूंद का लग […]

जानलेवा हो सकता है प्लास्टिक बोतलबंद पानी, भूलकर भी न करें इस्तेमाल

Lifestylle/Alive News: हम में से कई लोग अक्सर पानी पीने के लिए प्लास्टिक की बोतल का इस्तेमाल करते हैं। स्कूल, कॉलेज, ऑफिस या सफर के दौरान लोग अक्सर अपने साथ पानी की प्लास्टिक वाली बोतल रखते हैं। हालांकि, लगातार इस तरह की बोतल से पानी पीना आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। प्लास्टिक […]

सर्दियों में जरुर करें इन बीज का सेवन, अनियमित पीरियड्स की समस्या होगी दूर

Lifestyle/Alive News: तिल हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं. तिल का सेवन सर्दियों में किया जाता है क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है. सर्दियों में लोग तिल के लड्डू , हलवा आदि बनाकर खाते हैं। इसमें कई तरह के पोषक तत्व जैसे कैल्शियम, आयरन, पोटेशियम, प्रोटीन, विटामिन ए, सी और सोडियम पाए […]

हफ्ते में सिर्फ दो दिन करें वर्कआउट, आपकी बॉडी रहेगी फिट एंड फाइन

Lifestyle/Alive News: रोजाना वर्कआउट करना कितना जरूरी है, इस बात को हम भली-भांति जानते हैं, लेकिन एक दो सर्दियां और दूसरा ऑफिस जाने का चक्कर। जिसके चलते चाहकर भी वर्कआउट रूटीन फॉलो नहीं हो पाता। रोजाना खुद से यही प्रॉमिस करते हैं कि छुट्टी वाले दिन पूरेे हफ्ते की कसर निकालेंगे, लेकिन एक दिन में […]