Health

Health/Alive News: डायबिटीज की बीमारी दुनियाभर में इतनी तेजी से बढ़ रही है कि आनेवाले दशकों में इसे अगली महामारी बना जाने जैसे दावे किए जा रहे हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन की तरफ से भी डायबिटीज को एक बड़ा स्वास्थ्य संकट बताया जा रहा है। मधुमेह या डायबिटीज बीमारी में मरीज के शरीर में ब्लड […]

Health/Alive News: आज के समय में बाल झड़ना एक आम समस्या हो गई है। लेकिन यह बेहद ही तनाव पूर्ण होती है क्योंकि कोई भी नहीं चाहता कि उसके बाल झड़े। ऐसा अक्सर हमारे गलत लाइफस्टाइल को अपनाने के कारण ही होता है जिस कारण हमारे बाल कमजोर हो जाते हैं और टूटने व डैमेज […]

Health/Alive News: गर्मियों में अंडे नहीं खाना चाहिए यह आम धारणा बन चुकी है। हमारे बीच फैले इस मिथक को कई बार अधिकांश पोषण विशेषज्ञों और डाइटिशियन ने नकारा है। सच्चाई यह है कि अंडा प्रोटीन से युक्त कई विटामिन और पोषक तत्वों का भी एक बड़ा स्रोत है। यह गर्मी या सर्दियों के मौसम […]

Health/Alive News: करेले का नाम सुनते ही बच्चे ही नही बड़े भी मुंह बनाने लगते हैं। लेकिन यह कड़वा करेला ही आपको कई हानिकारक बीमारियों से छुटकारा दिला सकता है। आयुर्वेद के अनुसार प्रतिदिन करेले का जूस पीना शरीर के लिए बहुत लाभदायक होता है। क्योंकि इससे मधुमेह और अस्वस्थ खानपान से लिवर पर पड़ने […]

Health/Alive News: लहसुन भारतीय व्यंजनों में इस्तेमाल होने वाला एक लोकप्रिय मसाला है। अपने हल्के तीखे स्वाद और सुगंध की वजह से यह कई व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाता है। आमतौर पर लोग खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, स्वाद बढ़ाने के साथ ही यह सेहत के लिए भी काफी […]

Health/ Alive News: एक स्वस्थ शरीर के लिए नियमित व्यायाम करना बहुत जरूरी है। हमेशा यह सलाह दी जाती है कि स्वस्थ रहने के लिए हमें रोजाना व्यायाम के लिए कम से कम 30 मिनट जरूर निकालने चाहिए। जरूरी नहीं है कि आप जिम जाकर वजन उठाएं या रोज योग करें, बल्कि कुछ साधारण एरोबिक […]

Health/Alive News: गर्मियों के मौसम में आम सबसे ज्यादा खाया जाने वाला फल है। इन दिनों मार्केट में इसकी एक-दो नहीं, बल्कि ढेरों किस्में मौजूद हैं, जो सिर्फ स्वाद ही नहीं, सेहत के लिहाज भी काफी बढ़िया होती हैं। यह रसीला फल फाइबर, कार्बोहाइड्रेट्स, प्रोटीन, फोलेट, मैग्नीशियम, पोटेशियम और विटामिन ए, सी, बी6 से भरपूर […]