आप भी हो रहे हैं स्ट्रेस का शिकार, तो इन फूडस को करें अपनी डाइट में शामिल
Lifestyle/Alive News : इन दिनों हमारी लाइफस्टाइल तेजी से बदलने लगी है, जिसकी वजह से सिर्फ हमारी फिजिकल ही नहीं मेंटल हेल्थ भी काफी प्रभावित होने लगी है। रोज की भागदौड़, काम का प्रेशर और अन्य कई वजहों से लोग विभिन्न मानसिक समस्याओं का शिकार हो जाते हैं। स्ट्रेस, डिप्रेशन जैसी समस्याएं इन दिनों काफी […]
जानिए स्ट्रीट फूड खाने के हेल्दी तरीके, नहीं आएगी कोई समस्या
Health/Alive News: दशहरा ने अपनी दस्तक दे दी हैं। वहीं लोग दशहरे के मेले में जाने के लिए तैयार बैठे हैं। कई लोग मेले से ज्यादा मेले में तैयार किये गए तरह तरह के व्यंजन को खाने के लिए जाते हैं। देखा जाये तो स्ट्रीट फ़ूड बच्चे हो या बूढ़े हर किसी का मनपसंदीदा खाना […]
मेटाबोलिज्म को करना चाहते है स्ट्रांग, डाइट में शामिल करे ये चीज़े
Health/Alive News: मेटाबोलिज्म हमारे शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है ताकि हमारा शरीर स्वस्थ और तंदरुस्त रह सके। बता दें कि मेटाबोलिज्म वह प्रक्रिया है जो हमारे भोजन को एनेर्जी में बदल देता है। मेटाबोलिज्म जितना स्तर रहेगा आप उतने एक्टिव और ऊर्जावान रहेंगे। कई बार मेटाबोलिज्म कमजोर होने से थकान, मोटापा, हाई कोलेस्ट्रॉल जैसी […]
नमक की मात्रा को कम करने के लिए डाइट में शामिल करे ये चीज़े
Health/Alive News : नमक खाने का एक ऐसा अहम् हिस्सा है जिसके बिना खाना बिल्कुल बेस्वाद लगने लगता है। हालाँकि लोग इसे अपने खाने में स्वादानुसार ही इस्तेमाल करते हैं। लेकिन अगर इसे सही मात्रा में न लिया जाये तो ये हमारी सेहत पर भी काफी हानि पहुंचा सकता है। बता दें कि नमक को […]
कुकिंग के लिए सामान्य की बजाय इस तेल का करें इस्तेमाल, हमेशा स्वस्थ रहेगा आपका हार्ट
Lifestyle/Alive News: आजकल ज्यादातर लोग हार्ट सम्बन्धी बीमारियों का शिकार हो रहे है। गलत खानपान की वजह से लोगों को हार्ट में कई सारी बीमारियां होने लगी है। सही लाइफस्टाइल और डाइट आपके हार्ट को हेल्थी रखने की अहम भूमिका निभाते हैं अपने हार्ट को दुरुस्त रखने के लिए सही खानपान के साथ साथ खाने […]
इस फल को शामिल करे अपने आहार में, पाचन शक्ति में मिलेगी मदद
Healthy Tips/Alive News: लोग अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए तरह तरह के नुस्खों को आजमाते हैं। लेकिन कोई न कोई बीमारी लोगो के शरीर में पनप ही जाती है बता दें कि आप अपने आहार में नट्स और मौसमी फलों-सब्जियों को शामिल करते हैं तो यह आपके लिए काफी ज्यादा लाभदायक साबित हो […]
सब्जियों के साथ-साथ दाल के दाम में भी उछाल, खबर में पढ़िए कितना बढ़ा भाव
Faridabad/Alive News:पिछले कुछ दिनों से सब्जियों और दाल के दाम आसमान छू रहे हैं। जिससे आम आदमी की थाली महंगी हो गई है। पिछले 20 दिनों में सबसे ज्यादा दाम बढ़े हैं। रेट बढ़ने से महिलाओं की रसोई का बजट ज्यादा बिगड़ गया है। थोक व्यापारियों के अनुसार भाव बढ़ने का मुख्य कारण चार माह […]
जानिए कैसे शुरू हुआ था हल्दीराम का व्यापार, 80 से ज्यादा देशों में है कारोबार
Business/Alive News:हल्दीराम का नाम तो आप लोगो ने सुना ही होगा। फिर चाहे वो हल्दीराम की मिठाईया हो या नमकीन लोग इससे बड़े ही चाव से खाते हैं बता दें कि आज हल्दीराम कंपनी किसी परिचय की मोहताज़ नहीं है राजस्थान के बीकानेर में एक छोटी-सी दुकान से शुरू हुआ यह स्वाद का सफर सिर्फ […]
इन चीज़ो के साथ न करे दूध का सेवन, पहुंच सकती हैं हानि
दूध का सेवन करने से व्यक्ति का शरीर स्वस्थ बना रहता है बता दें कि दूध का सेवन करने से हमारे शरीर को प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन-डी, पोटैशियम जैसे तमाम पोषक तत्त्व मिलते हैं जो कि सेहत से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में कारगर होते हैं दूध एक बेहतर सप्लीमेंट भी होता है, स्वस्थ रहने […]
महंगी हुई आम आदमी की थाली, आसमान छू रहे है सब्जियों के दाम
Laxmi Pal/Alive News Faridabad : इन दिनों बारिश की मार सब्जियों पर भारी पड़ने से टमाटर के साथ साथ अन्य सब्जियों के दाम भी आसमान छू रहे है। टमाटर के लाल तेवर के बाद धनिया, मिर्च, अदरक, टमाटर, तोरई, लहसुन ने आम आदमी की रसोई का बजट बिगड़ दिया है। जहां महिलाएं एक हफ्ते पहले […]