Palwal/Alive News : सिविल सर्जन डा. ब्रह्मदीप द्वारा शुक्रवार को एक मेंटल हेल्थ हेल्पलाइन का उद्घाटन किया गया। डा. ब्रहमदीप ने उद्घाटन के बाद सभी वरिष्ठï चिकित्सा अधिकारियों तथा चिकित्सा अधिकारियों के साथ एक बैठक की, जिसमें उप-सिविल सर्जन डा. नवीन, डा. संजय, डा. योगेश मलिक, डा. रिषभ, वरिष्ठ चिकित्सा अधिकारी डॉक्टर लोकबीर, डॉक्टर अजय माम और अन्य स्टॉफ मौजूद रहा।
डा. ब्रह्मदीप ने बताया कि आत्महत्या के विचार को कुछ बातों का ध्यान रखकर रोका जा सकता है, जैसे-योगा करना, मेडिटेशन करना, सुबह-शाम की सैर करना, ईश्वर का ध्यान लगाना और अपने विचारों को दूसरों के साथ सांझा करना आदि। सिविल सर्जन ने बताया कि आत्महत्या के विचार को रोकने के लिए कुछ थेरेपी का इस्तेमाल भी कर सकते हैं जैसे-म्यूजिक थेरेपी, प्ले हैप्पी, फैमिली थेरेपी आदि। इन सभी का इस्तेमाल करके मेंटल स्ट्रेस को कम कर सकते हैं व अपने विचारों को सही राह पर ले जा सकते हैं जो आत्महत्या के विचार को रोकने में मदद करेगा।
