आज के समय में खराब लाइफ स्टाइल और खानपान के कारण अधिकतर लोगों को सेहत संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। सेहत के साथ-साथ स्किन भी बेजान और रूखी से हो जाती हैं। गर्मियों के मौसम में ज्यादा स्किन संबंधी समस्या का सामना करना पड़ता है। दरअसल हमारी स्किन बहुत ही ज्यादा सेसंटिव होती है जिसके कारण इसका खास ख्याल रखना जरूरी होता है। ऐसे में जरूरी हैं कि आप अपनी स्किन का अच्छे ढंग से ख्याल रखें।
चेहरे की साफ-सफाई के साथ-साथ उसकी जरुरतों का पूरा करना बहुत ही जरूरी हैं। सुबह-सुबह खिली-खिली और तरोताजा स्किन के लिए इस रूटीन को फॉलो करे।
पहला स्टेप
सबसे पहले कच्चे दूध से चेहरे को अच्छे से साफ करे। कच्चे दूध में लैक्टिक एसिड होता है। दूध में मौजूद यह तत्व आपकी त्वचा पर मौजूद डेड स्किन को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है। चेहरे पर इसके इस्तेमाल से स्किन मॉइस्चराइज होती है। इसे लगाने से ग्लो बढ़ता है। दाग-धब्बे, सनबर्न और टैनिंग दूर होती है। साथ ही एक्ने और पिंपल्स से भी निजात मिलती है।
दूसरी स्टेप
हल्दी और दूध का पेस्ट बनाकर चेहरे पर अच्छी तरह से लगा लें। करीब 10-15 मिनट लगा रहने के बाद साफ कर लें। हल्दी सेहत के साथ-साथ स्किन के लिए काफी फायदेमंद है। हल्दी में ऐंटिसेप्किट और एंटी-बैक्टीरियल खूबियां होती हैं। जो स्किन को डार्क सर्कल, एक्ने, झुर्रियां सहति की समस्याओं से निजात दिलाते हैं।
