Lifestyle/Alive News: चावल के पानी को सदियों से एशियाई देशों में त्वचा की देखभाल के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है। साउथ कोरिया में खासतौर से स्किन केयर में चावल के पानी का इस्तेमाल किया जाता है। कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स में भी चावल के पानी का इस्तेमाल किया जाता है। इसे नेचुरल टोनर की तरह इस्तेमाल करके, आप भी चावल के पानी के गुणों (Rice Water Benefits for Skin) को अपनी त्वचा में उतार सकते हैं। आइए जानते हैं चावल के पानी से टोनर बनाने की विधि (How to Make Rice Water Toner) और इसके फायदों के बारे में।
चावल के पानी के फायदे क्या हैं?
चावल के पानी में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जैसे कि विटामिन-बी, ई और मिनरल्स। ये पोषक तत्व त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं चावल के पानी के कुछ फायदों के बारे में-
त्वचा को पोषण देता है– चावल का पानी त्वचा को जरूरी पोषण प्रदान करता है, जिससे त्वचा स्वस्थ और मुलायम बनी रहती है।
रंग को निखारता है- चावल के पानी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को डैमेज होने से बचाते हैं और रंग को निखारते हैं।
मुहांसों को कम करता है- चावल के पानी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो मुहांसों और सूजन को कम करने में मदद करते हैं।
पोर्स को बंद करता है- चावल का पानी त्वचा के पोर्स को बंद करने में मदद करता है, जिससे स्किन ऑयल फ्री और मुलायम बनी रहती है।
त्वचा को टाइट करता है– चावल के पानी में मौजूद अमीनो एसिड त्वचा को टाइट और फर्म बनाने में मदद करते हैं।
त्वचा को हाइड्रेट करता है- चावल का पानी त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करता है, जिससे त्वचा रूखी नहीं होती है।
चावल के पानी का टोनर कैसे लगाएं?
चावल के पानी के टोनर को लगाने का तरीका बहुत ही आसान है। आप इसे अपनी रोजमर्रा की स्किनकेयर रूटीन में शामिल कर सकते हैं।
चेहरे को साफ करें- सबसे पहले अपने चेहरे को किसी अच्छे क्लेंजर से साफ करें।
टोनर लगाएं– फिर एक कॉटन पैड या स्प्रे बोतल की मदद से चावल के पानी के टोनर को अपने चेहरे पर लगाएं।
हल्के हाथों से मसाज करें– टोनर को हल्के हाथों से अपने चेहरे पर मसाज करें।
मॉइस्चराइजर लगाएं- अंत में, एक अच्छा मॉइस्चराइजर लगाएं।
किन सावधानियों का रखें ध्यान?
चावल के पानी के टोनर को लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
अगर आपको चावल से एलर्जी है तो इसका इस्तेमाल न करें।
चावल के पानी के टोनर को फ्रिज में रखें और 2-3 दिन के अंदर ही इस्तेमाल कर लें।
