November 17, 2024

Lifestyle

आप भी हो रहे हैं स्ट्रेस का शिकार, तो इन फूडस को करें अपनी डाइट में शामिल

Lifestyle/Alive News : इन दिनों हमारी लाइफस्टाइल तेजी से बदलने लगी है, जिसकी वजह से सिर्फ हमारी फिजिकल ही नहीं मेंटल हेल्थ भी काफी प्रभावित होने लगी है। रोज की भागदौड़, काम का प्रेशर और अन्य कई वजहों से लोग विभिन्न मानसिक समस्याओं का शिकार हो जाते हैं। स्ट्रेस, डिप्रेशन जैसी समस्याएं इन दिनों काफी […]

चेहरे की झाइयों से हैं परेशान, तो बचाव के लिए करें ये उपाय

Lifestyle/Alive News: गर्मी में टैनिंग और झाइयां सबसे बड़ी स्किन प्रॉब्लम्स हैं। तेज धूप और पॉल्यूशन की वजह से त्वचा झुलस जाती है। स्किन केयर की कमी इन समस्याओं को और ज्यादा बढ़ा देती है। कम उम्र में तो स्किन जल्दी रिपेयर हो जाती है, लेकिन जैसे-जैसे उम्र बढ़ने लगती है, स्किन सेल्स के रिपेयर […]

नींद की कमी के कारण बढ़ सकता है आपका शुगर लेवल, वक्त रहते हो जाएं सावधान

Health/Alive News : डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसकी चपेट में आप एक बार आ गए, फिर ये जीवनभर आपके साथ रहता है। इसका कोई इलाज नहीं है, इसलिए इसे कंट्रोल में रखना ही, जान बचाने का एक मात्र तरीका है। दरअसल, उस कंडिशन को कहते हैं, जब आपके पैनक्रियाज सही मात्रा में इंसुलिन बना […]

इन पांच कामों से बढ़ सकता है बच्चों का ब्रेन पावर, पढ़िए खबर

Lifestyle/Alive News: अपने बच्चों के स्वास्थ्य को लेकर सभी पैरेंट्स काफी सतर्क रहते हैं। सभी चाहते हैं कि उनका बच्चा स्वस्थ रहे। न केवल शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक रूप से भी वह अव्वल बने, लेकिन इसके लिए सिर्फ डाइट पर ध्यान देना काफी नहीं है। इसलिए जरूरी है कि स्कूल के बाद घर पर […]

रोने से सेहत को मिलते हैं कई फायदे, अच्छे मूड के साथ बढ़ते वजन को भी करता है कम

Lifestyle/Alive News : रोना एक बेहद सामान्य क्रिया है, जो किन्हीं इमोशन्स या अन्य फैकटर्स से ट्रिगर होने की वजह से होता है। लेकिन क्या आपने कभी यह जानने की कोशिश की है कि आखिर कुछ भावनाओं को महसूस करने पर हमें रोना क्यों आता है। दरअसल, कई शोध में पाया गया है कि रोना […]

चेहरे को धोने के लिए न करें गर्म पानी का इस्तेमाल, स्किन हो सकती है ड्राई

Health/Alive News : शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा, जो ये नहीं चाहता होगा कि उसकी त्वचा हमेशा ग्लो करे और दमकती रहे। ऐसे में लोग समय-समय पर ट्रीटमेंट लेकर अपनी त्वचा का खास ध्यान रखते हैं, जिससे त्वचा संबंधी कई परेशानियों से राहत मिल जाती है। बहुत से लोग तो घरेलू नुस्खे अपनाकर भी […]

फूड पॉइजनिंग होने पर न करें अनदेखी, शरीर के लिए साबित हो सकती है जानलेवा

Health/Alive News: बढ़ती गर्मी में फूड पॉइजनिंग का खतरा बढ़ जाता है। तापमान बढ़ने की वजह से बैक्टीरिया और अन्य जीवाणुओं को पनपने के लिए अनुकूल वातावरण मिल जाता है, जिसकी वजह से वे फूड पॉइजनिंग के रूप में अपना आतंक फैलाने में आसानी कामयाब हो सकते हैं। इसलिए गर्मियों में अगर खाने-पीने की चीजों […]

बालों के लिए बेहद गुणकारी है बादाम का तेल, पढ़िए खबर

Lifestyle/Alive News: गर्मियां यानी फलों के राजा आम का सीजन। आम के शौकीन बड़ी बेसब्री से इस मौसम का इंतजार करते हैं, क्योंकि इस सीजन में अलग-अलग किस्मों के ढेर सारे आम खाने को मिलते हैं। दुनियाभर में आम की कई किस्में पाई जाती हैं, जो अपने अनोखे स्वाद के लिए जानी जाती हैं। कई […]

कोल्ड ड्रिंक्स हमारे शरीर को पहुंचाती है कई नुकसान, अगर आप भी पीते हैं तो तुरंत बना ले दूरी

Lifestyle/Alive News :गर्मियों के मौसम में लोग अकसर खुद को ठंडा रखने और गर्मी से बचने के लिए कोल्ड ड्रिंक्स पीना पसंद करते हैं। इसके अलावा स्नैक्स आदि के साथ भी कई लोग कोल्ड ड्रिंक्स पीते हैं। बीते कुछ समय से इसका लोकप्रियता काफी तेजी से बढ़ती जा रही है। अगर आप भी उन लोगों […]

ज्यादा सोना भी सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक, न करें नजरअंदाज

Lifestyle/Alive News: हर इंसान को स्वस्थ्य रहने के लिए जरूरी है कि उसके शरीर में सभी जरूरी पोषक तत्व सही मात्रा में मौजूद हो। इन पोषक तत्वों में से किसी एक की भी कमी से कई तरह के स्वास्थ्य सम्बंधित समस्याएं पैदा होने लगती हैं। पोषक तत्वों की कमी की वजह से होने वाली बीमारियों […]