बॉडी पोस्चर को सुधारने में मदद करते हैं ये पांच योगासन
Lifestyle/Alive News: अक्सर हम लोग बैठते समय अपने बॉडी पोश्चर का ख्याल नहीं रखते और इस कारण कई बार पीठ में, कंधों में दर्द या अकड़न का सामना करना पड़ता है। इतना ही नहीं, लंबे समय तक फोन चलाने और लैपटॉप पर काम करते समय भी हम अपने पोश्चर पर ध्यान नहीं देते। इसके कारण […]
स्वास्थ्य के लिए छाछ व लस्सी में से क्या अधिक बेहतर, पढें
Health/Alive News : सदियों से गर्मी के मौसम में लगभग हर भारतीय का पसंदीदा पेय लस्सी या फिर छाछ है। ये दोनों ही दही से बन कर तैयार होने वाले ड्रिंक हैं। हालांकि, इन्हें बनाने का तरीका और इनका स्वाद दोनों ही काफी अलग होते हैं। एक तरफ जहां लस्सी का स्वाद मीठा होता है, […]
फादर्स डे क्यों मनाया जाता है, पढ़िए खबर
Lifestyle/Alive News: जिंदगी में पिता की अहमियत किसी से छिपी बात नहीं है। उनके प्यार और त्याग के प्रति आभार जताने और उन्हें स्पेशल फील करवाने के लिए हर साल जून महिने के तीसरे रविवार को फादर्स डे सेलिब्रेट किया जाता है। पिता का कर्ज चुका पाने वैसे तो पूरी जिंदगी ही कम है, लेकिन […]
लीची खाना आपकी स्किन के लिए हैं काफी फायदेमंद, पढ़िए खबर
Health/Alive News: चीनी चेरी के नाम से मशहूर लीची गर्मियों में मिलने वाला काफी हेल्दी फ्रूट है। लीची सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसके सेवन से स्किन की से जुड़ी समस्याएं दूर करने में खासतौर से मदद मिल सकती है। इसके नियमित सेवन से स्किन हेल्थ को बढ़ावा मिलता है। लीची जूस […]
लीची का सेवन करने से कई समस्याओं से मिलती है राहत, पढ़िए खबर
Lifestyle/Alive News : गर्मियों में कई सारे फलों का स्वाद चखने को मिलता है। तरबूज से लेकर खरबूज तक, इस मौसम में ऐसे कई फल मिलते हैं, जो स्वादिष्ट होने के साथ ही हमें हाईड्रेट रखने में भी मदद करते हैं। लीची इन्हीं में से एक है, जो इस सीजन में कई लोगों का पसंदीदा […]
फ्रूट जूस’ नहीं ‘चीनी का घोल’ ICMR ने जारी की चेतावनी
Lifestyle/Alive News : पैकेट बंद खाद्य उत्पादों को लेकर इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) ने बड़ी चेतावनी जारी की है। ICMR ने कहा है कि बाजारों में मिलने वाले पैकेज्ड जूस और ड्रिंक्स हमें सेहतमंद बनाने की जगह और अधिक बीमार कर रहे हैं।यही कारण है कि फलों के मुकाबले बाजार में ये आपको […]
एसी की हवा से स्किन हो सकती है डैमेज, इस तरह से रखे अपनी स्किन का ख्याल
Lifestyle/Alive News : भीषण गर्मी की मार से बचने के लिए एसी एकलौता सहारा नजर आता है। इसलिए लोग दिनभर अपने घरों और दफ्तरों में एसी चला कर रखते हैं। इसकी ठंडी हवा में हमें गर्मी से राहत तो मिलती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी स्किन के लिए इतनी आरामदेह नहीं […]
खाना खाने के बाद क्या आपको भी लगती है मीठा खाने की तलब, तो इस तरह से करें काबू
Lifestyle/Alive News: खाने-पीने के बाद अक्सर लोगों को कुछ मीठा खाने की क्रेविंग होती है। बता दें, रोजाना की यह आदत सेहत को काफी नुकसान पहुंचाती है और इससे टाइप 2 डायबिटीज समेत मोटापा और फैटी लिवर की समस्या भी बढ़ने लगती है। ऐसे में, जरूरी है कि इसे वक्त रहते काबू में कर लिया […]
खराब खानपान के कारण बढ़ रहे है दिल के मरीज, सेहतमंद रखने के लिए इन टिप्स का करें इस्तेमाल
Lifestyle/Alive News : दिल यानी हमारे शरीर के सबसे अहम अंगों में से एक है, जो हमारे शरीर में कई जरूरी कार्य करता है। यही वजह है कि सेहतमंद रहने के लिए हेल्दी हार्ट बहुत जरूरी है। खासकर पुरुषों के लिए अपने दिल का ख्याल रखना बेहद जरूरी होती है। अक्सर घर-परिवार और ऑफिस की […]
अर्थराइटिस की समस्या से हैं परेशान, तो इन फूडस को डाइट में करें शामिल
Lifestyle/Alive News : गठिया यानी अर्थराइटिस एक आम समस्या है, जिससे इन दिनों कई लोग प्रभावित है। यह एक सामान्य स्थिति है, जो जोड़ों में दर्द और सूजन का कारण बनती है। गर्मियों में खासकर इसकी समस्या बढ़ जाती है। यह एक लाइलाज बीमारी है, जिसे आमतौर पर सही खानपान, लाइफस्टाइल और कुछ दवाओं की […]