बढ़ती तोंद से मिलेगा छुटकारा, रोजाना पिए अदरक से बने ये तीन ड्रिंक
Faridabad/Alive News अदरक एक ऐसी सब्जी है, जिसे आमतौर पर मसाले के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है। यही वजह है कि लगभग हर भारतीय किचन में यह आसानी से मिल जाता है। खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही यह सेहत के लिए भी काफी गुणकारी होता है। इसलिए पुराने समय से इसे एक […]
डायबिटीज और हार्ट के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है ब्लैक राइस
Lifestyle/Alive News: चावल एक स्टेपल डाइट है, जो दुनिया में लगभग सभी चाव से खाते हैं। भारत में खास तौर से इसका महत्व है, क्योंकि दाल के साथ चावल का मेल ही एक भारतीय थाली को पूरा करता है। आमतौर पर लोग सफेद चावल यानी व्हाइट राइस खाते हैं, जिससे लंबे समय तक ज्यादा मात्रा […]
आयरन की कमी से झड़ सकते हैं बाल, डाइट में शामिल करें यह फूड
Lifestyle/Alive News: शरीर में किसी भी पोषक तत्व की कमी होना, सेहत पर कहर बरपा सकता है। हालांकि, अपने खान-पान का ख्याल न रखने के कारण अक्सर हमारे शरीर में किसी न किसी पोषक तत्व की कमी होती ही रहती हैं। इन्हीं में आयरन भी शामिल है। डाइट में आयरन से भरपूर फूड्स को कम […]
सेवन के साथ साथ घी के मसाज के भी मिलते हैं कई फायदें, पढ़िए खबर
Health/Alive News :पोषक तत्वों से भरपूर घी (Ghee Benefits) सदियों से हमारे खानपान का एक अहम हिस्सा रहा है। आयुर्वेद में भी इसे काफी अहम माना गया है। खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही यह सेहत भी दुरुस्त करता है। हालांकि, खाने के साथ-साथ इसकी मसाज भी काफी फायदेमंद होती है। मसाज एक ऐसी […]
खाने से पहले खाएं कच्ची लहसुन की कलियां, होंगे पांच फायदे
Lifestyle/Alive News : हमारे किचन में ही इतने बेहतरीन सुपरफूड मौजूद होते हैं जिनका रोजाना सेवन करने से हम दवाइयों से कोसों दूर रह सकते हैं। लहसुन ऐसे ही सुपरफूड्स में से एक है। बता दें, यह एक ऐसी औषधि है जो लगभग हर घर में रोजाना किसी न किसी रूप में इस्तेमाल की जाती […]
लटकती तोंद से हैं परेशान, तो रोजाना करें बस ये काम
Lifestyle/Alive News: आजकल की भागदौड़ भरी लाइफ के कारण लोग अपनी सेहत पर कम ध्यान दे पाते हैं। यही कारण है कि आजकल युवाओं में भी तोंद निकलने की समस्या बढ़ने लगी है। इसके कई कारण हैं, जैसे- नींद पूरी न होना, अनहेल्दी खाना, फिजिकल एक्टिविटी कम करना, तनाव आदि। इसलिए सही लाइफस्टाइल अपनाकर इस […]
फर्नीचर को नमी और दीमक से बचाने के 5 शानदार उपाय
Lifestyle/Alive News : मानसून जहां अपने साथ ताजगी और ठंडक लेकर आता है, वहीं यह मौसम फर्नीचर के लिए दीमक और नमी की समस्या भी लेकर आता है। अगर सही समय पर ओर ध्यान न दिया जाए, तो दीमक और नमी दोनों मिलकर आपके सुंदर और महंगे फर्नीचर को खराब कर सकते हैं। हालांकि कुछ […]
फल व सब्जियों का धोकर करे इस्तेमाल, स्वास्थ्य के लिए हो सकता है हानिकारक
Lifestyle/Alive News: बगीचे या दुकान से फल व सब्जियां खरीदकर लाने के बाद उन्हें अच्छी तरह धोकर इस्तेमाल करना चाहिए, ये तो हम सभी जानते हैं, लेकिन इसे धोने के सही तरीके से कम ही लोग वाकिफ हैं। फूड एक्सपर्ट्स बताते हैं कि खाने और बनाने से पहले फल व सब्जियों को सही तरीके से […]
घर में घुसे चूहे सामान के साथ साथ सेहत को पहुंचाते है नुकसान
Lifestyle/Alive News : घर कितना भी खूबसूरत और साफ सफाई वाला हो, छोटे उछलते कूदते चूहे घर में कहीं न कहीं से किसी तरह अपनी जगह बना ही लेते हैं। हम सभी के घर के आसपास चूहे घूमते दिख ही जाते हैं और जैसे ही उन्हें मौका मिलता है, वह घर में घुस जाते हैं। […]
दूध के साथ न करें इन चीजों का सेवन, शरीर के लिए हो सकता है हानिकारक
Lifestyle/Alive News: दूध शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। ये कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन-बी6, फॉस्फोरस और मैग्नीशियम का बेहतर स्त्रोत होता है। इसे पीने से हड्डियां मजबूत बनती हैं और सेहत को और भी कई फायदे मिलते हैं। इसलिए इसे डाइट में शामिल जरूर करना चाहिए। हालांकि, दूध के साथ कुछ चीजों को बिल्कुल शामिल […]