सेवन के साथ साथ घी के मसाज के भी मिलते हैं कई फायदें, पढ़िए खबर
Health/Alive News :पोषक तत्वों से भरपूर घी (Ghee Benefits) सदियों से हमारे खानपान का एक अहम हिस्सा रहा है। आयुर्वेद में भी इसे काफी अहम माना गया है। खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही यह सेहत भी दुरुस्त करता है। हालांकि, खाने के साथ-साथ इसकी मसाज भी काफी फायदेमंद होती है। मसाज एक ऐसी […]
खाने से पहले खाएं कच्ची लहसुन की कलियां, होंगे पांच फायदे
Lifestyle/Alive News : हमारे किचन में ही इतने बेहतरीन सुपरफूड मौजूद होते हैं जिनका रोजाना सेवन करने से हम दवाइयों से कोसों दूर रह सकते हैं। लहसुन ऐसे ही सुपरफूड्स में से एक है। बता दें, यह एक ऐसी औषधि है जो लगभग हर घर में रोजाना किसी न किसी रूप में इस्तेमाल की जाती […]
लटकती तोंद से हैं परेशान, तो रोजाना करें बस ये काम
Lifestyle/Alive News: आजकल की भागदौड़ भरी लाइफ के कारण लोग अपनी सेहत पर कम ध्यान दे पाते हैं। यही कारण है कि आजकल युवाओं में भी तोंद निकलने की समस्या बढ़ने लगी है। इसके कई कारण हैं, जैसे- नींद पूरी न होना, अनहेल्दी खाना, फिजिकल एक्टिविटी कम करना, तनाव आदि। इसलिए सही लाइफस्टाइल अपनाकर इस […]
फर्नीचर को नमी और दीमक से बचाने के 5 शानदार उपाय
Lifestyle/Alive News : मानसून जहां अपने साथ ताजगी और ठंडक लेकर आता है, वहीं यह मौसम फर्नीचर के लिए दीमक और नमी की समस्या भी लेकर आता है। अगर सही समय पर ओर ध्यान न दिया जाए, तो दीमक और नमी दोनों मिलकर आपके सुंदर और महंगे फर्नीचर को खराब कर सकते हैं। हालांकि कुछ […]
फल व सब्जियों का धोकर करे इस्तेमाल, स्वास्थ्य के लिए हो सकता है हानिकारक
Lifestyle/Alive News: बगीचे या दुकान से फल व सब्जियां खरीदकर लाने के बाद उन्हें अच्छी तरह धोकर इस्तेमाल करना चाहिए, ये तो हम सभी जानते हैं, लेकिन इसे धोने के सही तरीके से कम ही लोग वाकिफ हैं। फूड एक्सपर्ट्स बताते हैं कि खाने और बनाने से पहले फल व सब्जियों को सही तरीके से […]
घर में घुसे चूहे सामान के साथ साथ सेहत को पहुंचाते है नुकसान
Lifestyle/Alive News : घर कितना भी खूबसूरत और साफ सफाई वाला हो, छोटे उछलते कूदते चूहे घर में कहीं न कहीं से किसी तरह अपनी जगह बना ही लेते हैं। हम सभी के घर के आसपास चूहे घूमते दिख ही जाते हैं और जैसे ही उन्हें मौका मिलता है, वह घर में घुस जाते हैं। […]
दूध के साथ न करें इन चीजों का सेवन, शरीर के लिए हो सकता है हानिकारक
Lifestyle/Alive News: दूध शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। ये कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन-बी6, फॉस्फोरस और मैग्नीशियम का बेहतर स्त्रोत होता है। इसे पीने से हड्डियां मजबूत बनती हैं और सेहत को और भी कई फायदे मिलते हैं। इसलिए इसे डाइट में शामिल जरूर करना चाहिए। हालांकि, दूध के साथ कुछ चीजों को बिल्कुल शामिल […]
जिंक की कमी से हो सकती है ये परेशानियां, हो जाए सावधान
Lifestyle/Alive News: मारे शरीर में मौजूद सभी पोषक तत्व हमें सेहतमंद बनाने में मदद करते हैं। अलग-अलग तरह के यह पोषक तत्व हमारे शरीर के विकास में भी अहम भूमिका निभाते हैं। यही वजह है कि डॉक्टर्स भी हमेशा संतुलित आहार लेने की सलाह देते हैं। जिंक (Zinc) इन्हीं जरूरी पोषक तत्वों में से एक […]
कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से मिलेगी राहत, लाइफस्टाइल में करें तीन मामूली बदलाव
Lifestyle/Alive News : कैंसर एक खतरनाक बीमारी है, जिसका इलाज सौ फीसदी ठीक करने की गारंटी नहीं देता है। ज्यादातर कैंसर का कारण हमारी अस्त-व्यस्त जीवनशैली और अनियमित दिनचर्या होती है। इससे कई प्रकार की बीमारियां शरीर में घर करने लगती हैं, जिनमें कैंसर एक मुख्य बीमारी है। हालांकि, कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से बचने […]
खराब स्लीपिंग पैटर्न से महिलाओं में पैदा होती है बीमारी, इन तरीकों से करें सुधार
Lifestyle/Alive News : भागती-दौड़ती जिंदगी में इन दिनों लोगों को सुकून के कुछ पल भी बड़ी मुश्किल से मिल पाते हैं। काम का प्रेशर और निजी जीवन की अन्य जिम्मेदारियां लोगों के कंधे झुकाने लगी हैं। ऐसे में खानपान के अलावा उनकी नींद भी काफी प्रभावित होने लगी है। खासकर महिलाएं अक्सर नींद की कमी […]