ऑफिस वर्क के साथ-साथ इस तरह रखें अपनी स्किन का ध्यान
Lifestyle/Alive News: कामकाजी महिलाओं के लिए उनकी भागदौड़ भरी लाइफ में खुद को फिट और ग्लोइंग बनाए रखना किसी चुनौती से कम नहीं है। ऊपर से मौसम में बदलाव और प्रदूषण से स्किन संबंधी समस्याएं और भी बढ़ती है। ऐसे में उनके लिए लगातार काम का प्रेशर, परिवार को समय और खुद के लिए समय […]
कबूतर की बीट के जरिए फैल रही है कई बीमारियां, हो जाए सावधान
Lifestyle/Alive News: अगर आप दिल्ली या आस-पास के इलाकों में रहते हैं, तो कबूतरों से तो अक्सर पाला पड़ जाता होगा। वैसे तो, ये काफी शांत जीव होते हैं, लेकिन इनकी बीट के कारण इंसानों को काफी परेशानियां (Pigeon Dropping Risk) हो सकती हैं। कबूतरों की बीट में पाया जाने वाला केमिकल और रोगाणु इंसानों […]
इन चार तरीको से मिनटों में दूर हो जाएगा डिप्रेशन, पढ़िए खबर
Lifestyle/Alive News:डिप्रेशन (Depression) आज के समय में एक ग्लोबल समस्या बन चुकी है। एंग्जायटी और स्ट्रेस लगभग सभी के जीवन में है। लेकिन हम किस प्रकार उससे निपटते हैं ये बहुत मायने रखता है। कुछ लोग डिप्रेशन को पहचान ही नहीं पाते हैं, कुछ पहचानते हैं तो इसे गंभीरता से नहीं लेते हैं और कुछ […]
विटामिन बी की कमी को पूरा करने बेहद मददगार है ये पांच चीज़े, डाइट में करे शामिल
Lifestyle/Alive News अगर आपके शरीर में भी विटामिन बी 12 की कमी पैदा हो गई है, तो आपको खाने की कुछ चीजों को अपनी डाइट में शामिल कर लेना चाहिए। दरअसल, खाने की इन चीजों में विटामिन बी 12 की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है।विटामिन बी-12 की कमी आपकी सेहत पर बुरा असर डाल […]
बढ़ती तोंद से मिलेगा छुटकारा, रोजाना पिए अदरक से बने ये तीन ड्रिंक
Faridabad/Alive News अदरक एक ऐसी सब्जी है, जिसे आमतौर पर मसाले के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है। यही वजह है कि लगभग हर भारतीय किचन में यह आसानी से मिल जाता है। खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही यह सेहत के लिए भी काफी गुणकारी होता है। इसलिए पुराने समय से इसे एक […]
डायबिटीज और हार्ट के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है ब्लैक राइस
Lifestyle/Alive News: चावल एक स्टेपल डाइट है, जो दुनिया में लगभग सभी चाव से खाते हैं। भारत में खास तौर से इसका महत्व है, क्योंकि दाल के साथ चावल का मेल ही एक भारतीय थाली को पूरा करता है। आमतौर पर लोग सफेद चावल यानी व्हाइट राइस खाते हैं, जिससे लंबे समय तक ज्यादा मात्रा […]
आयरन की कमी से झड़ सकते हैं बाल, डाइट में शामिल करें यह फूड
Lifestyle/Alive News: शरीर में किसी भी पोषक तत्व की कमी होना, सेहत पर कहर बरपा सकता है। हालांकि, अपने खान-पान का ख्याल न रखने के कारण अक्सर हमारे शरीर में किसी न किसी पोषक तत्व की कमी होती ही रहती हैं। इन्हीं में आयरन भी शामिल है। डाइट में आयरन से भरपूर फूड्स को कम […]
सेवन के साथ साथ घी के मसाज के भी मिलते हैं कई फायदें, पढ़िए खबर
Health/Alive News :पोषक तत्वों से भरपूर घी (Ghee Benefits) सदियों से हमारे खानपान का एक अहम हिस्सा रहा है। आयुर्वेद में भी इसे काफी अहम माना गया है। खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही यह सेहत भी दुरुस्त करता है। हालांकि, खाने के साथ-साथ इसकी मसाज भी काफी फायदेमंद होती है। मसाज एक ऐसी […]
खाने से पहले खाएं कच्ची लहसुन की कलियां, होंगे पांच फायदे
Lifestyle/Alive News : हमारे किचन में ही इतने बेहतरीन सुपरफूड मौजूद होते हैं जिनका रोजाना सेवन करने से हम दवाइयों से कोसों दूर रह सकते हैं। लहसुन ऐसे ही सुपरफूड्स में से एक है। बता दें, यह एक ऐसी औषधि है जो लगभग हर घर में रोजाना किसी न किसी रूप में इस्तेमाल की जाती […]
लटकती तोंद से हैं परेशान, तो रोजाना करें बस ये काम
Lifestyle/Alive News: आजकल की भागदौड़ भरी लाइफ के कारण लोग अपनी सेहत पर कम ध्यान दे पाते हैं। यही कारण है कि आजकल युवाओं में भी तोंद निकलने की समस्या बढ़ने लगी है। इसके कई कारण हैं, जैसे- नींद पूरी न होना, अनहेल्दी खाना, फिजिकल एक्टिविटी कम करना, तनाव आदि। इसलिए सही लाइफस्टाइल अपनाकर इस […]