Lifestyle/Alive News : सर्दियों में भी अंडर आर्म से पसीने की बदबू आना बड़ी चिंता हो सकती है। क्योंकि अंडर आर्म से बदबू तभी आती है जब पसीना ज्यादा आए। लेकिन कई लोगों को गर्मी क्या और सर्दी क्या दोनों ही मौसम में अंडर आर्म से पसीने की बदबू की शिकायत रहती है। ऐसे में कई बार वह अपने ऑफिस, दोस्तों और स्कूल या कॉलेज के दोस्तों के बीच काफी असहज महसूस करते हैं। हम आपको यहां कुछ उपाय बता रहे हैं जो आपको इस समस्या से निजात दिला सकते हैं।
नहाने से आपके शरीर की सफाई होती है और पसीने की बदबू कम होती है। अगर आप नहाना कम करते हैं तो आपके अंडर आर्म में पसीना जमता रहता है जो बदबू का कारण बनता है। इसलिए कोशिश करें कि आप रेगुलर बाथ लें
बेकिंग सोडा एक प्राकृतिक डियोडोरेंट है जो पसीने की बदबू को कम करता है। आप बेकिंग सोडा को पानी में डालकर नहा सकते हैं। इसके अलावा बेकिंग सोडा को पानी में डालकर उसमें एक कपड़ा डालें और अपने अंडर आर्म को साफ करें। ऐसा करने से आपकी पसीने की बदबू चली जाएगी।
लेमन जूस भी है कारगर
लेमन जूस में एसिड होता है जो पसीने की बदबू को कम करता है। आप अपने बाथ में लेमन जूस का भी प्रयोग कर सकते हैं। ऐसा करने से आपकी अंडर आर्म की बदबू कम हो सकती है। वहीं अंडर आर्म को नियमित रूप से साफ रखने से पसीने की बदबू कम होती है। लेमन जूस को आप अपने बाथ टप या पानी की बाल्टी में डालकर बाथ ले सकते हैं।
पसीने की बदबू को कम करने के लिए कपड़े का चयन करना भी महत्वपूर्ण है। सूती या लिनन के कपड़े पसीने को सोखने में मदद करते हैं। लेकिन आप सिंथेटिक फॉर्म में कपड़े पहनते हैं तो इनमें पसीना अधिक आता है। ऐसे में इस चीज का थोड़ा परहेज करें।
विटामिन सी पसीने की बदबू को कम करने में मदद करता है। इसके साथ ही पसीने को सोखने वाले प्रोडक्ट्स का उपयोग करें। बता दें कि पसीने को सोखने वाले प्रोडक्ट्स जैसे कि पसीने को सोखने वाले पैड्स या पसीने को सोखने वाले स्प्रे का उपयोग करने से पसीने की बदबू कम होती है।इन उपायों को अपनाकर आप सर्दियों में भी अंडर आर्म से पसीने की बदबू को कम कर सकते हैं।
