November 19, 2024

स्वस्थ्य शरीर में होता है स्वस्थ मस्तिष्क का निवास: मैरी मसीह

Palwal/Alive News: जिला खेल एवं युवा कार्यक्रम अधिकारी मैरी मसीह ने बताया कि स्वस्थ्य शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का निवास होता है। युवा पीढ़ी को अपने शारीरिक व मानसिक विकास के लिए रोजाना व्यायाम, योगासन व खेलों की ओर अपना ध्यान केंद्रित करना चाहिए।

उन्होंने जिला के युवाओं से आह्वान किया है कि वे नशा से दूर रहें और खेलों की ओर अपना ध्यान बढाएं। उन्होंने बताया कि खेलों में रोजाना भाग लेने से व्यक्ति का आत्मिक, शारीरिक व मानसिक विकास होता है तथा शरीर भी स्वस्थ रहता है।
डीएसओ ने बताया कि सरकार ने खेलो इंडिया अभियान चलाया हुआ है। जिसका उद्देश्य नशे से दूर रहकार सभी नागरिकों को स्वस्थ रखना है।

उन्होंने कहा कि अभिभावक भी अपने बच्चों का ध्यान रखें और लड़को को बेवजह इधर-उधर ना घूमने दें। उन्होंने बताया कि गांवों में व्यायामशालाएं बनवाई गई हैं। युवाओं को चाहिए कि वे इन व्यायामशालाओं में प्रतिदिन व्यायाम कर इनका भरपूर लाभ उठाएं और खेलों में भाग लेकर अपने स्वास्थ्य की देखभाल करें।