
जिंक की कमी से बचने के लिए अपनाएं ये 5 फूड्स
Lifetyle/Alive News: हमारे शरीर के लिए जिंक (Zinc) एक बेहद जरूरी मिनरल है, जो कई फिजिकल एक्टिविटीज को सुचारू ढंग से चलाने में मदद करता है। यह इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने, घाव भरने, डीएनए सिंथेसिस और सेल्स डिवीजन में बड़ा रोल प्ले करता है। इसके अलावा, जिंक स्वाद और गंध की समझ को बनाए […]